[爱心]践行:
①今天勇敢地向身边的人表达感恩。
②没错，是人世界上最美好的事情。
收获:
一，种子茁壮成长的方法
种下恶种子就会长出更多恶的果
种下善种子就会长出更多善的果
善有善报恶有恶报 不是不报时候未到
如果种子种错了抓紧时间刨出来，暴晒在阳光下，恶种子就不会发芽了
暴晒的方法：忏悔
忏悔就是承认自己的错误
悔就是承诺再也不做了
私欲大于良知就会愧疚与不安
犯了错立刻改过就会开始新的人生
怎样让善的种子茁壮成长呢？
浇水施肥 除草耕耘 整理好土壤心田
怎样整理好一块心田？
具备三个素质就是好的心田
三个素质：恩 悲 敬
1.恩就是感恩心
感恩三类人：（1）,帮助我们的人，无可厚非，（2）,伤害我们的人，其实让我们生命中变身一个恶果，当恶果出现时恶种子就消除了，伤害我们的人是砥砺我们的成长，增进我们的德行，我们要欢喜接受
（3）,我们帮助的人，我们要感恩我们帮我的人，布施的机会就是心田种下善种子的机会，感恩那些我们帮助的人。
2.悲就是慈悲心
就是能够理解包容接纳世间的一切
3.敬就是恭敬心
傲慢高山不生德水
当我们恭敬别人时，而不是恭敬别人，其实是恭敬我们自己，庄严我们自己，降服自己内心的傲慢，对万事万物有恭敬心就是恭敬自己，当我们对万事万物有一颗恭敬之心的时候，就是在庄严自己，让我们的心田土壤变得更好，让善的种子茁壮成长
反思以前做过的错事，深深忏悔，带着感恩悲敬之心，继续种下善的种子
二，千罪百恶皆从傲上来
一个人一旦傲慢，必然会不中不孝不弟
人生大病
一个人一旦心生傲慢之心，所有的焦点都会证明自己对上，而不是真正的放在目标行动上
人一旦有了傲慢之心就会散发出高高在上唯我独尊的感觉，就会觉得自己很厉害，此时内心被傲慢占满，表现的形式是自以为是，从而也就没有了学习成长的空间
所有的成果都是我们的德行感召来的
要有谦卑恭敬之心
己所不欲勿施于人
当一个人真正做到谦卑，其实是对自己最大的降服，当我们彻底降服自己，良知之心就会升起来，谦虚的美德就会活现
一个人真正做到了谦卑恭敬，不加丝豪的掩饰夸大，谦到至诚处，整个人散发着的就是温和之色
担当是绝无后遗症的行为
