2024年第10篇
上班路上突然在想，每到新年就有了减肥计划，那么，喊了减肥这么多年，是对自己的身体很不满吗？最满意的时候又是什么时候呢？
依稀记得，比较满意的有两次，一次是在郑州的时候，夏天，那一段时间挺喜欢做运动的，穿着运动背心拍到了一张挺喜欢的照片。似乎体重是49kg。过了不久，发现自己怀孕了，就停止了运动，距离现在已经有十年了。
再就是3年前，跟着潇洒姐100天运动，每10天就记录，期间自己也有跑步，那时候觉得自己很轻盈，体重也到了这几年最低的49.9kg；一度因为下了50而开心。有一次在上课前，趁着有时间跑步自己拍了张，那时的状态也很喜欢。
似乎后来就不满意了，可是不满意了似乎也没有什么行动，虽然一直喊着想要减肥，可是一直没有减下去，去年更是一年涨了6斤半，突破了自己的极限。
今天整理20年的照片，发现当时手机里很多截图是关于跑步的，或者是当时参与了百日跑，每天至少1km；所以就这样一直坚持下来了。
新年给自己定了每天运动十分钟，然而一直才完成了2天，如果真的做不到，那么跑1km是不是也是一种办法？
其实并不是一味的追求要有多瘦，只是希望自己健康一些，很喜欢健美的身材，并不喜欢纤弱；所以，向着想要的事务出发，勤快一点吧。
每天的10分钟运动先从跑步1公里开始吧~
