但行好事,莫问前程。
昨天的焦虑,今天已经减轻了许多。凡事不过夜,已经影响情绪到无法入眠了的事,是断舍离的必然。本着这样的心态,大多数情况下,挫败感其实无法连续两天打败我。而且在心理屏障建好后,同样的事情也较难再次使我破防。
或许是我有着善于感受美好的直觉,这种直觉无关理智,是一种感觉。就像今天早上去交材料,回程路上顺手买的甜筒,一边吃一边化,玩得不亦乐乎,一上午都心情好好。中午从闷热的器材室走出来的那一瞬间,因为室内外温差产生的那一抹清凉,心情立马高涨起来。而且,在感受生活中许多细小的美好时,我会不讲道理的、浅薄的将挫败感归因于字不好看。由于练字过程可以将进步可视化,再加上新买一支好看的书法笔,很快就能将我从坏情绪的谷底瞬间拉起来。并且稳定我的心神,继续认定努力就会有回报,从而燃起斗志。
所以大多数情况下,遇到想改变现状、想努力向前的时候,计划里的第一步都是练字,简单明了、易于操作。
今天完成的(遇到的)作业:完成材料上报,请求审核;在系统里抢试卷题,一下语文园地六;把饭局走完过场;申请了公众号任务;准备了信息收集表,准备制作喜报。
今日收获:23年的市级奖突然发布,有种意料之外的快乐;周日参加写作讲座,努力提升文书水平;买到了三只好用的书法笔,其中两只还有细闪,非常好看;今天是复耕的第二天。