长远来看，除过生死，的确一切都不是事！
曾经为了某件自己喜欢的东西绞尽脑汁，为了某个自己喜欢的人，苦苦追去，为了某个梦想，彻夜难眠；可是过上一年半载，你会发现，当时那都是屁大点事儿。
人们要活在当下，感受当下，但视野和格局要放远。世界上所有的事情都包含着塞翁失马焉知非福的朴素道理，得到什么或者什么都只是暂时的，今天失去的可能在某个地方以另一种形式还给你，今天得到的，可能以另一种方式在某个地方还回去。在有限理性的范围内，我们可以相信马太效应，但在更宏大的视野之下，我们相信能量守恒。
得到不是得到，失去不是失去，只是能量循环中的一个环节，你终将知道，上天会拿走了你想要的，可能是让你找到自己真正想要的，让你找到自己人生真正喜欢的东西，让你思考，让你进化，让你成为逆行者，让你真正成为你自己。而不是成为某个价值观的代言人牺牲品，成为某种生活的奴隶……
人们努力给闲着的事情找点事情做是本能，我们都需要用行动去对抗无聊，去对抗无意义，去对抗虚无，可是如果一个人闲着的时候悠然自得过的平静踏实自得其乐那么这本身就是幸运的。因为绝大部分人是闲不住的，他们没有好的方法去对抗这种闲暇，这种闲暇就像空气，会吞噬掉一个人的所有激情。唯有内心强大的人才可以让闲暇变得多彩，闲暇的时候正是他们的精神世界极其忙碌的时候。他们享受着精神世界的愉悦，他们从内心获取快乐，他们会因为某个哲人的一句话儿落泪，也会因为某个观点和产生共鸣和心流，他们未被说出的情绪和感受被说出来让他们感到一种巨大的被理解，他们活在另一个世界。“死人”的世界。那里有世界上最珍贵的宝藏，那里会找到最长久的快乐。
内啡肽是一种需要持续努力才可以愤怒的激素，它让人感到平静愉悦。而多巴胺是一种很容易分泌的东西，短暂的快乐就是不断的刺激多巴胺的分泌就可以了，短视频大概就是这样让我们爽的。可是爽完了后迎面而来的是巨大的疲惫和失落空虚感。
内啡肽的分泌需要去做一些创造性的活动，调用最为人所有的你能力去参与就可以分泌内啡肽，这就是体力劳动让我们能感到更愉快的本质原因，手脑心神都在参与这个活动，参与完了缠身的内啡肽给我们平静愉悦的感觉。
去创造，而不是消费！
观看短视频是一种消费行为，也还一种所谓的放松，但其实刷完了更累。
可是如果我们自己去亲自做一些东西创造一些视频就可以让我们感受到平静快乐，这大概就是生活的真谛，但凡一件事情，想象我们能做什么？而不是我们怎么样去消费。
