登录
注册
写文章
首页
下载APP
会员
IT技术
“超级榜样”减肥训练营的第14天
大卢小陈
关注
赞赏支持
“超级榜样”减肥训练营的第14天
早餐:茶叶蛋和馒头一个
中餐:饺子6个,芥菜,莴笋炒瘦肉,白米饭半小碗,豆腐鱼头汤一碗
晚餐:菜花炒瘦肉,冬瓜鸭汤,芥菜,白米饭半碗
水果:葡萄20个左右
坚果一份,牛奶一瓶
图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
相关阅读
更多精彩内容
“超级榜样”减肥训练营第6天
我减肥就得管住自己的嘴呀,今天南瓜饺子🥟吃多了一点,希望别长胖! 早餐:代餐一杯和苹果一小个 中餐:虾5只,豆腐干...
大卢小陈
阅读 1,625
评论 0
赞 0
120天辟谷日记
【2月16日】第1天 体重:76.9kg 体脂率:22.6% 早餐:水煮鸡蛋1个、原味豆浆(不加糖)1碗 午餐:韭...
昕夕逐浪
阅读 9,108
评论 3
赞 8
“超级榜样”减肥训练营第11天
早餐:饺子🥟一碗,有豆牙和瘦肉 中餐:花菜,荷兰豆炒瘦肉,白米饭半小碗,木耳骨头汤一碗 晚餐:白粥一碗,鸡蛋一个,...
大卢小陈
阅读 1,679
评论 0
赞 0
“超级榜样”减肥训练营第9天
早餐:生菜鸡蛋瘦肉肠粉 中餐:豆角,叉烧,白米饭半碗,紫菜蛋花汤一碗 加餐:馒头一个 晚餐:凉瓜五花肉,腊肠三小块...
大卢小陈
阅读 1,630
评论 0
赞 0
“超级榜样”减肥训练营的第二天
今天的运动少了一些,只有骑了两小时左右的单车! 早餐:肠粉和一杯豆浆,肠粉里有生菜和鸡蛋一个。 中餐:虾6个,芥菜...
大卢小陈
阅读 1,751
评论 0
赞 0
友情链接
更多精彩内容
青岛到上海自驾费用
宠物店闷了怎么办?如何改善宠物店通风问题?
为什么养宠物狗能提升你的幸福感?
带宠物去金华双龙洞景区需要注意什么?
青岛旅游攻略自由行三天
孜然羊肉怎么做好吃
上飞机可以带宠物吗?乘机前必看的宠物托运指南
贵宾狗一天吃多少狗粮
狗吃肉好还是狗粮好
狗狗溢脂性皮炎的症状
青岛免费景点大全
结巴村游玩攻略
猫咪得了鼻支怎么办
洛阳到西安自驾两日游
白菜烩豆腐的做法
麻糖的做法
老木棉景区适合带宠物一起游玩吗?
带鱼的做法大全
iPhone出行小技巧:想查景点开放时间?长按搜索结果就行
绵阳旅游攻略景点必去
昆明晋宁有什么好玩的
河南三门峡旅游景点大全
清蒸板鸭怎么做好吃
长白山北坡景区门票官网
全家便利店有什么好吃的
走油肉的正宗做法
离珠海比较近的自驾游
南宁到北海自驾游两天
明太鱼怎么做好吃
水鱼鸡煲的做法大全
赞
1赞
赞赏
手机看全文