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• “超级榜样”减肥训练营第6天

  我减肥就得管住自己的嘴呀，今天南瓜饺子🥟吃多了一点，希望别长胖！ 早餐：代餐一杯和苹果一小个 中餐：虾5只，豆腐干...

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• 120天辟谷日记

  【2月16日】第1天 体重:76.9kg 体脂率:22.6% 早餐:水煮鸡蛋1个、原味豆浆(不加糖)1碗 午餐:韭...

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• “超级榜样”减肥训练营第11天

  早餐：饺子🥟一碗，有豆牙和瘦肉 中餐：花菜，荷兰豆炒瘦肉，白米饭半小碗，木耳骨头汤一碗 晚餐：白粥一碗，鸡蛋一个，...

  大卢小陈阅读 236评论 0赞 0
• “超级榜样”减肥训练营第9天

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• “超级榜样”减肥训练营的第二天

  今天的运动少了一些，只有骑了两小时左右的单车！ 早餐：肠粉和一杯豆浆，肠粉里有生菜和鸡蛋一个。 中餐：虾6个，芥菜...

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