《认知觉醒》这本书中说人的大脑分为三部分，分别是本能脑，情绪脑，理智脑，本能脑人和动物都有，爬行动物只有本能脑，因此只靠本能去生存，哺乳动物有情绪脑，有喜怒哀乐，而理智脑只有人才有，所以人被称为万物之灵，理智脑发育的很晚，只有到22岁才逐渐成熟。
按照这个观点，我们就不难理解自己在青春年少时犯下的一些错误，做过的一些错事了，因为认知不足，即使时间倒退，我们依然会犯同样的错误。
而一个人到了22岁以上，就要为自己的所作所为负责任了，因为已经拥有了理智。
在22岁之前，我们需要别人的提点和帮助，需要他人帮助自己做出决策和规划，避免人生走弯路。
但是22岁以后，就要自己去规划自己的人生了，需要自己去做出决策和选择，这个时候，如果他人还要干预，那就会引起当事人的厌烦。
我们不希望别人过度介入自己的因果，我们也要控制自己不要过多介入成年人的因果，每个人都有自己的选择和命运，打破这种因果可能就会遭来埋怨，甚至惹祸上身。
24岁的江歌过度介入刘鑫的个人生活，刘鑫没地方住，她便一直让其住在家中，即使刘鑫不倒垃圾江歌心生不满，也从来不抱怨，甚至在刘鑫和陈世锋之间当传话筒，最终被丧心病狂的陈世锋杀害。
对于刘鑫来说，她是一个有理智的人，就应该为自己的所作所为承担责任，承受属于自己的因果。
即使她去寻求江歌帮助，念在朋友之间的友情，江歌可以提供适当的帮助，但不能大包大揽，将刘鑫的事当作自己的事，人与人之间，即便是关系最亲近的朋友，也要保持一定的距离，给彼此一个舒适的相处空间。
父母对于二十多岁的子女同样如此，不要过度去干涉子女的人生，每一个人的选择都有自己的因果，不要打着“为你好”的名义事事都要为子女谋划，如果子女愿意听从还好，如果子女的内心是抗拒的，那只会遭来抱怨，他们不会因为父母帮他们选择的人生道路而心存感激。
有的时候，我们需要放下一些助人情节，尊重他人的命运，因为你不知道他（她）到底经历了什么才会做出这样的选择，你无法对对方的人生经历感同身受，你可以不理解这种做法，但要尊重其所做出的选择，至于结果会怎样，由当事人去承担。
我们不是救世主，只是普通的个体，只有先过好自己的人生，才有资格为别人指点一二。
