燕麦片你选对了吗，教你正确选择燕麦片！

你知道吗，燕麦≠麦片儿。

选购燕麦片时要认清标签儿，燕麦片儿还有许多蛋白质和膳食纤维，而很多麦片为了口感更好，则添加了糖以及很多的添加剂。

购买时一定要记得看配料表，尽量选择纯燕麦的配方，那种添加剂一大堆的，一定要拒绝，它会让你越吃越不健康。

而且购买燕麦片的时候请尽量选择有机认证的，为什么？

因为普通燕麦种植会用到除草剂草甘膦，而草甘膦是国际公认的可致癌物质，所以要选择下图这样的有机标准最好！

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