成长日记
健康 睡眠： 早上3点30起床晨修，晚上9点睡觉，中午11点午休15分钟。
健康 饮食： 吃下午5点以后不吃食物，
健康 健身： 早上7点到7点25，练腿9组，40，40，60
健康 冥想： 早上6点30到6点55时间段，冥想15分钟
时间 统计： 早上4点统计前一天（时间开支，金钱开支，行程待办事务等），并保持当天最多间隔30分钟记录一次。
输入 书籍： "早上3点35到4点，阅读15分钟【史记】
晚上睡前阅读15分钟【论语别裁】
周书【可可香奈尔传】110分钟，读完后最大的收获是对服装和香水有了新的理解，有些人注定是引领潮流的，未来有机会或许可以买一瓶5号香水。"
输入 英语： 早上6点到6点半，学30分钟英语
输出 每天日记： 早上4点半写30分钟成功和反思日记。
输出 文章分享： 写2篇书评，【文天祥】【一往无前】
习惯 习惯： "保持好习惯：
1.睡前泡脚15分钟。
反思日记
时间 工作： "答应魏小玲的4组重型货架的事情，一天都在想着回复，一直忘，失信于人的感觉不好。
"
三省 言： "闲聊还是过多，而且并没有新的话题，一直围绕钱，没什么意思。
但通过跟肖梦萍的闲聊还是有一些收获，每个人的金钱观确实相差较大，自我主观意识太强有的时候并不是什么好，当别人的建议完全听不进去，或者是没有意识到自身不足时，就会陷入自我感觉良好的状态。
而肖的表现就是这样，她总认为自己一定可以在3年内存够30万，却没有一个祥细的计划和佐证推算，给你的感觉就像是张嘴就来的说法。
而自己在这次谈话中，好的一面是，发现肖的固执后并没有再选择跟对方抬杠，反而用数据来佐证自己的观点，从而让对方意识到问题的严重性。
事实证明，想一年存10万，一个月就要存8333块，当她听到这个数字后就不再那么自信，毕竟不算奖金，她每个月勉强能保证收支平衡，而奖金又会有意外情况被占用，想要实现目标无疑是十分困难的。
而自己最大的错误还是对6点过后的时间安排没有定下来，如果从醒到6点中间的时间都在按规划执行，那么自己到6点过后8点之前这2个小时就会产生松懈的心态，碰到什么就做什么，闲聊，玩手机，发呆，反正就是不想做耗能的事情，所以还是要尽量想好，这2个小时要做些什么。"
