马上就春节了,这几天很多人都在吐槽,忙忙碌碌,又是一年,除了年龄,感受其他都没什么成长,到底是为了啥呢?
其实我们从三年前那段长时间的休息就知道了,不是工作需要我们,也并非我们需要工作,最主要的是,我们需要忙碌。
因为我们大部分人的心智都不足以抵抗闲时无聊空虚忧惧的侵袭。
我们很多人都有一个体会,工作忙的时候,时间过得飞快;如果没啥事,工作各方面比较清闲,很多人会有度日如年的感觉,一旦陷入长时间的空闲,缺乏明确的目标和动力,人们就容易感到迷茫和无所适从,甚至陷入抑郁的情绪中。
无论是工作中还是生活中又或者是学习中,如果可以处于一种忙碌的状态,往往能够让人找到自我价值和目标感,这种充实感和成就感能够有效抵御内心的无聊、空虚、忧虑和恐惧。
有些人看似轻松自由,实际上他大脑正在不停地运转。而我们大部分人面对空闲,如果不能够合理利用,很可能成为心灵的毒药----容易让人想入非非,把人带入盲目的自我反思,最终侵蚀个人的意志和信念。
当然也不能一味地追求忙碌,忽视休息和放松的重要性。适度的休息和放松可以帮助我们恢复体力和精力,更好地面对工作和生活的挑战。
所以我们一直讲究一个劳逸结合。
马上就春节了,好不容易跟家里团聚,一起打扫卫生,做做家务,不仅仅可以让自己忙起来,也可以增进家人的感情。
春节前的大扫除,不仅仅是大扫除,而是全家齐心协力扫清障碍的体现。