这个周都很疲惫，身心俱疲。但是今早我依旧早起，并且想出去运动。
运动与我已经是一种不可或缺的习惯了。想着想着已经接近七点，还是爬起来出去了。
这期间喊上了润老二，虽然他有点不情愿，但总的来说还是希望他加强运动，尤其是这种长距离穿越。
从台湾路的网红海岸线开始，我们一路沿着海边或跑或骑来到石老人海水浴场。
路上天气越发炎热，我和润老二的体力经受着考验。好在我们早已经习惯了在炎热的天气里负重前行。
我们互相陪伴着，鼓励着，一路跑过了麦岛、雕塑园。
期间，润老二有点受不了了，我帮他计算了时间和形成，肯定他的速度和耐力，鼓励他坚持到最后。
尤其是我和他开玩笑，等跑完十公里，我还想跳绳半小时的时候，他苦恼地说，妈妈，你知道自己在说什么么？看得出他对我还想加大运动量表示惊叹。
运动到最后我意犹未尽。润老二也渐入佳境，也不着急回家了，还去拉单杠，坐滑梯。
孩子需要在大自然的环境中增加感受，需要适应恶劣的天气。很荣幸陪伴孩子一程又一程，陪伴他成长，长成参天大树。
