我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。
《自卑与超越》是一本关于个体心里学的著作。作者阿尔弗雷德·阿德勒是个体心理学的先驱和代表。他是奥地利精神病学家，也人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。他是弗洛伊德的学生之一，但也是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。
个体心理学与其他心理学流派相比，最突出显要的一点在于，它对人的研究是以个体为始，即首先关注个体本身的成长发展和人生历程。
他告诉我们：人的潜力是没有局限的，更不是天生注定的，只要肯去挖掘，每个人都有成功和飞跃的机会。
阿德勒在他的学说里，还特别强调了合作的重要性，真正的生命意义存在于个体与他人的交互作用中。
关于教育，着重强调一种“合作”的教育观，主张教育的目的就是为了让孩子学会更好的合作。在此基础上他提出了现代的教育思想：“我们要教会孩子自立并为他人着想。应该教他们关于文学、科学和艺术的知识，让他们为人类文明的发展做出自己的贡献，而不只是习得工作技能而已。”这值得我们学习和考虑的。
对于婚姻，阿德勒也持有一种平等合作的态度，爱和婚姻都需要合作，这不单单是为了双方的幸福，更是为了整个人类的幸福。只有夫妻二人都将对方的幸福看得比自己的幸福更重要时，双方才有可能产生真正的合作，才会给予对方真正的爱。
他反对父母对个别孩子的偏爱，认为父母无论在何时，都要尽其所能对每个子女给予平等的关心和爱护，骄纵和忽视都会对孩子的成长带来不良的影响。这给我们有多子女的家庭以提醒，尽量给孩子们创造平等和谐，互相合作的环境氛围，避免让孩子们之间产生竞争和嫉妒。
只有懂得奉献的人，才会有所成就，如果我们以此来教育孩子，那么他们成人后会乐于与人合作，即使遭遇困境，他们也会勇敢面对，以不损害他人的利益方式来解决问题。
