毫无疑问，一看书名，大家肯定都知道这是一本家庭教育的书籍，这也是我看过的众多教育书籍的一本，但对我的影响却非常巨大，因为它给了我具体可以操作的技巧，使我在带娃一路上不再迷茫。
本书作者是美国的阿黛尔·法伯和伊莱恩·玛兹丽施合著。本书系统讲述了如何与孩子相处的方式方法，既有工具又有理论，是一本非常适合迷茫妈妈们遇到问题时可以翻阅的手册。
第一章讲了感受。每个人都有感受，感受不分好坏，只有正面与负面之分。一个人的感受能否得到全盘接受，关乎他的心理健康和价值观。如果他的负面感受一直得不到释放，没有人可以接受与理解，感受不是不存在了，而是被长年累月地压在心里，终有爆发的一天。如果他的负面感受有人愿意倾听与理解，他的情绪通道是畅通的，无论遇到什么样的困难，都会过去。
第二章讲合作。如何让孩子与父母达成合作，而不是对着干，需要父母动脑筋。合作的基础是双方需求的一致性。大人要学着站在孩子的角度去思考问题，对成人来说很简单的问题，对孩子来说可能确实不容易，我们要学着去理解与接受，想出适合孩子程度的方法，在尊重孩子的基础上，合作就能开始了。
第三章讲代替惩罚的方法。剖析了惩罚的内在原理，只是大人发泄自己的情绪，于事无补，也剥夺了孩子从内心深处对自己错误行为的反省过程。每个人都会犯错，不管大人还是孩子，有时也要让孩子接受错误的自然后果。一旦大人惩罚了，孩子就会认为我已经承担了犯错的代价，而不去思考以后如何避免错误。
第四章讲自立。家长培养孩子，最重要的是帮助他们成为独立的个体。孩子终会长大，终将一人面对生活，只有放手让孩子做自己的事情，让他亲身经历各种问题带来的挣扎与选择，在自己的错误中得到成长，才是对孩子最好的教育。
第五章讲赞赏。论述了如何正确地使用赞赏这个方法。赞赏需要方法，更需要谨慎。任何空洞无物、笼统的赞赏都是危害。父母要学会及时称赞孩子做对的事（而不是做错事时的惩罚）。描述自己看见的，描述自己的感受，用言简意赅的方式来赞赏孩子。
第六章让孩子从角色中释放。孩子对自我角色的认定，父母老师对孩子角色的认定，会极大地影响一个孩子的发展。大人如何看待孩子，会影响他们的行为。教会孩子做一个真实的自己比做“妈妈的乖孩子”“老师的好学生”更重要。
第七章融会贯通。把前面所学内化于心，在日常生活中穿插使用各种技巧，做孩子的正向引路人，做快乐的自己。
这是一本养娃宝典，里面有各种方法与工具，都是经过实践认证的理论依据。如果你想正确带娃，减少自己的焦虑与暴躁，推荐你看这本书，肯定是一本不可多得的好书。
