累了就歇歇,
困了就去睡,
饿了就吃饭,
不开心了就慢下来,抽离出来。
开心就开怀大笑,沉浸其中好好享受那一刻。
当自己因为别人的事儿而不开心时,就对自己说,这是别人的事儿,和你没啥关系,这会儿该干嘛干嘛去,这个世界上的事情和自己相关的也就不足百分之一不到,瞎操心啥呢,管好自己就是大功一件。
就用上面的方法,我开心多了,也对自己了解多了,发现了自己很多的不足,同时也看到了自己的珍贵,高下不相慕,每个人都有自己的小确幸,知道满足,才会快乐。这是我想要的人生。
今天在大佛寺敬了一盏灯,只祈求健康,健康是平安生活的柱子。