一、动态静心
今天做完后背和肚子酸不能动，一动就疼。
二、修和金钱的关系 和父亲的关系
1.我为这段关系做些什么？
数算恩典
感恩爸爸给我生命，感恩爸爸爱我喜欢我，感恩爸爸宠爱我，感恩爸爸举高高，感恩爸爸送我去幼儿园，感恩爸爸陪我玩儿，感恩爸爸给我做好吃的，感恩爸爸给我零花钱，感恩爸爸送我上学，感恩爸爸为我们家装煤气热水器，感恩爸爸给我们家做防盗门，感恩爸爸为了我们过的更好做生意吃了很多苦，感恩爸爸为我上学卖早点，感恩爸爸为了我变得那么勤快，感恩爸爸让我知道了什么是快乐，感恩爸爸在生命的最后让我有尽孝的机会，感恩爸爸的包容和原谅，感恩爸爸喜欢吃完买的螃蟹，感恩爸爸让我梦到开心快乐的您。感恩您做我的爸爸，感恩爸爸忍受自己的不开心也来爱我，感恩爸爸的善良，感恩爸爸厚道，感恩爸爸的和善。
2.对方需要什么？他到底要什么？
需要尊重 被看到 被需要 需要灵活和放松
今天去游泳，以前总是一口气不会换气，一家四口现在就我最笨学不明白，测天赋才华我是体觉型，但是从来不爱动活在了负向里，今天在水里闺女教会了我怎么动作协调，怎么换气，让我在放松些，再放松些，没想到教会我游泳的老师尽然是闺女。我发现我以前在关系上的模式也是一样的，一遇关系身体就紧张完全是懵的状态，四肢也不协调大脑停止运转一片混乱，一遇游泳就就怕呛鼻子触头下水，一遇到关系就有挫败感怕被拒绝，这两个是完全一样的感觉，我想今天我突破了害怕水的恐惧，我就突破了关系上的僵直，我会越来越灵活，越来越会处关系，关系越好钱就越多。明天继续学游泳去。感恩我自己，感恩遇见所有的遇见都是助我的贵人，我学会了放下，清晰了我的界限底线，学会了灵活，学会了建关系，感恩命运之神那么爱我为我安排了这一切的体验，我对我自己的答卷很满意。
