喜迎第23周！这一周，还是给自己创建了很多的小确幸，尤其是下定决心买了精油套餐后，觉得一下子打开一个新的世界，大自然的美好近在咫尺，朝夕相伴。花香、叶香、木香、香香入鼻。有了香薰，燃香都想放弃了，自己终究还是亲水的，水气的湿润更适合自己。还经历了一个父亲节，这些年，身边的人，好友们，都是非常优秀的真男人，好父亲，发自内心的祝福他们。
day1（0609）
一首张艾嘉的《童年》，童年，就是可以诗画在眼前。6:00醒过来，洗漱，泡脚，抹脸，一杯燕麦豆浆加青汁。出发回单位，路上接到好友电话，提及昨晚饭餐，感受到其想推荐一个师姐，其实这也没有什么值得大惊小怪的，一个人经历的，都是别人没有经历的，人性是复杂的。回到后收拾东西，完成工作记录，处理文件。参加第三支部会议。跟两个局长谈话，聚焦知识产权的事宜。然后花了一个小时查询资料，聚焦近期关注。走路回宿舍，在宿舍简单午餐。简短午休，很是放松。14:00收拾，出发去医院，探视一个熟人，顺便探讨区镇的合作协议。回到办公室处理文件。临下班的时候再次去探望完成手术的老人家，跟领导聊了好一会。归程，今晚跟老领导吃饭，简单的饭，很放松。回到后赶紧冲凉，跟旧同事电话。然后收拾，陪娃，抹脸。0:10安顿好睡下。
day2
一首《想找个有海的地方》，这个也是诗与远方了。6:00醒过来，洗漱，泡脚，抹脸。一杯亚麻籽加青汁。出发回单位，回到后收拾东西，完成工作记录。第四次听取医改子方案。搞定后就出发去乐平，参加座谈，期间接到电话，谈了今早的一些情况。陪同工作餐，回到宿舍已经差不多14:00，简短修整后，出发区市监局，跟几个知识产权专家两个小时的座谈，还是受益匪浅的。回到办公室后，完成工作记录，然后就归程。约了好友猪杂粥，散步回家，差不多走了12000。回到后陪喵，冲凉，收拾，抹脸，第一次配制了面部精华蓝睡莲、西洋蓍草、永久花、乳香、香薰草等，一直折腾到23:15睡下。
day3
一首谭晶《知足》，这一曲，可又有几人听懂了呢。这是一个值得记住的日子，因为实在买不到这一款的玫瑰精油，下定决心购买精油全套。6:00醒过来，洗漱，泡脚，抹脸。一杯豆浆加麦片。出发回单位，回到后收拾东西，查阅资料，完成工作记录。参加百千万工程半年总结会。然后回办公室，处理文件，完成今早下定决心的事项。中午在饭堂吃饭，跟同事们还是聊得比较开心的。回宿舍简短午休。下午跟卫健谈话，过一遍汇报的程序。跟副主任交代工作，完成工作记录，处理文件。归程，几个简单吃点东西。抓紧时间散步，步数过万。回到后冲凉，收拾，看书，抹脸。0:10安顿好睡下。
day4
一首蔡琴《恋》，短短四句，却意境清雅余韵悠长，唱给有缘人。6:00醒过来，洗漱，泡脚，抹脸。一杯豆浆加麦片。出发回单位，回到后收拾东西，查阅资料，完成工作记录。跟金融相关人员谈话，跟新上任的医院班子成员谈话。然后完成工作记录，文件处理。回宿舍简单午餐。午餐后出发，回市里开会。会后跟去好友处喝个茶，顺路送回，简单吃了一个饭。然后收拾，看喵，冲凉，泡脚，陪娃，听书，收拾整套精油，非常的愉悦，小确幸。23:30安顿好睡下。
day5
一首王菲《归途有风》，空灵而温暖，走过万里，才知归途的温馨与珍贵。6:30醒过来，洗漱。醒了之后又补了半个小时的觉。起来泡脚，早餐，收拾，听书。打车回大院，参加无偿献血专题会议。会后归程，回到宿舍的时候还不算太晚，简单午餐，然后收拾午觉。下午是百千万现场会议。一直忙到18:10才归程，回到后简单晚餐，然后收拾，洗脸，泡脚。出发去接娃，回到后收拾，看喵，冲凉，泡脚，陪娃，抹脸。一直忙到23:30睡下。
day6
一首《The Songline To Home》，家园不是地点，而是一种频率。7:00醒过来，洗漱，泡脚，抹脸。出发回单位，参加粤港澳医药创新大会，会后陪同市监即将退下的领导座谈、调研。一直忙到14:50才归程，回到后收拾，看喵。差不多昏睡了两个小时，醒后收拾，泡脚。简单晚餐后，稍作休息后，踩了两个小时的椭圆机。然后冲凉，收拾，看书，陪娃，跟好友杂聊了一会。23:17收拾好睡下。
day7
一首刀郎《关于二道桥》，声线如一坛深藏的老酒，历经岁月的沧桑，在心中回响。致敬每个真男人，好父亲！7:00醒过来，赖床了一个小时。起来后泡脚，敷脸，看书，收拾。中午陪娃请他们父亲吃饭，好久没有去的莱茵阁，陌生且熟悉的感觉。回到后已经14:30，昏睡了差不多两个小时，然后出发去跟几个女同志吃饭，很快搞定，回到后顺路洗个头。然后把泡脚桶给到大娃，让其自己通过泡脚来放松和释放压力。出去散步，走了一大圈。回到后看喵，冲凉，抹脸，听书，陪娃。0:20安顿好睡下。
这一周，过得满足、愉悦和平静，尽管工作一如既往的忙，也有不少焦虑的事，但慢慢的转变了对这些事的看法了，更多的是接纳、臣服和祝福。还是聚焦自己所爱，持续探索未知的领域，用尽各种方法照护好身体，保持运动，继续阅读，如此，便是能够收获片刻的安宁。愿活在当下，不急不躁，我若安好，便是晴天。
