第三次约练

陈雪凡网络焦点九期初级坚持分享 第93天 2018-05-28洛阳

昨天和两位L老师进行了约练,我作为观察员,咨询师的L老师,整个咨询过程流畅,有效,另外一个老师的问题最终获得解决了。不得不佩服两位老师的觉察力,咨询师L老师不断的引导让来访者看到事情的另外一面,理解他人的难处,相信他有他的道理,同时正是这件事情,这个人促使她不断的成长,不断的学习,问题也就迎刃而解。

很多时候我们就是看不到事情的另外一面,当看到时,就会有柳暗花明的感觉。

回到咨询师L老师的咨询,在寻找"目标"这一环节,做的非常到位,不停的和来访者确认目标,以及目标的细节,因为有的时候来访者诉说的时候,看起来是一件事情,到带给她的困扰可能会是好几个点,就算具体到某一个点,还需要明确今天是主要解决情绪上的问题还是情绪其他的问题。目标越是清晰,接下来的谈话也就越有针对性,紧紧的围绕目标开展,成效也就自然而然的呈现。

中间咨询师L老师用到奇迹问句,想引出来访者的愿景。来访者好像接不住这个问句,企图绕开这个话题。咨询师一直想把来访者拉回来,几个回合,还是拉回来了。此处想起刘老师讲的,在使用奇迹问句的时候语速要慢,每一句要有所停顿,给来访者思考的空间,说的时候像是用催眠的那些感觉,目的就是把来访者真正的带去那个想象中去,此时来访者的感受可能更真实,也就真的能想要出来问题解决后自己的样子。这也可能是奇迹问句的微妙之处。L老师可能看到来访者绕开了,就有些着急,语速语气都不太有利于这个问句发挥运用,不过两位老师都是有些高觉察能力的,最后又回到了目标上来。此时愿景已经有了,就找找成功经验吧,状态好的时候都做了些什么。接着引导来访者看到事情的另外一面(这件事情给你到来了什么?除了那些不开心的情绪和一些痛苦)。最后利用来访者的反馈,来强化取得的效果。

确切的说我虽然处在观察员的位置,我当时还没有觉知到正是这件事情和那个人促使这位来访者老师不断的学习成长自己。一方面要不断的提高自己的觉察能力,看到事件的多元性,这正是这多元性会带来问题解决的可能。也再次印证了,每个人都是解决自己问题的专家,都是带着答案而来,所以来访者老师才能看到事情的另外一面,最后得意释然。

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