共读书籍收获：
我们可以从教孩子认识到，有的东西是得不到的着手，一个人的想法不可能总是得到满足，这就是生活，如果真想得到一样东西，就不得不为之努力，为了赢得某物而奋斗的兴趣和动机，不足就存在，凡事需要人帮助的风，这就是一代人面临的挑战，如果期望孩子做出回应，家长首先要做好表率，权利，并非凭空出现，而是源自于家长，我们无法忍受孩子历尽千辛万苦，却最终失败，如果你展现出良好的职业道德，专业素养以及奉献精神，那么你将培养出一个同样具有这些品质的孩子的概率更大，家长必须出身室外，让孩子观察学习，然后领悟实实在在完成工作的感觉，询问孩子置身事外的原因，借此削弱权力之争。身为家长，如果你的上司父母或同事要求你完成某事时，这个任务是怎么去落实在你的身上呢？关乎自己的孩子，你如何提出期望至关重要。放置强制要求的心态，用尊重的口，善意的言辞提出请求，孩子的回音可能会令你大吃一惊。当你遭遇抵制或回绝时，你的孩子想让你了解什么呢？当你提出请求时，询问探究孩子的想法，便全力支撑为沟通对话，更好的去理解孩子的思维过程。当你有了能够深入的了解，询问孩子为了交付知识有何需求。在行动前，孩子需要的可能是一些帮助和更有效的，引导家长们锻炼自己的耐心，调整期望值，适时放手，这是培养孩子自力更生的关键。
感恩日记
感恩思涵老师带领大家共读书籍，陪伴大家成长；
感恩媛姐的付出，协助孟庆奎办卡加入；
感恩邻居的信任，找我协助处理问题。
冥想感受
今天冥想的时候，关注自己的呼吸，慢慢加深呼吸，感受气息在体内流动，感觉眼睛有点儿酸。
