收拾物品可以解放心灵

凌晨醒来发现自己生病发烧了,早上量体温:38.5,最后还是坚持来上班,生活没那么多矫情,积极、乐观面对其实也没有那么得糟糕!并且还完成了今日一读!今日一画!


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《断舍离》 【日】山下英子 著 吴倩 译

001通过收拾物品来了解自己,整理自己内心的混沌,让人生更舒适的行为技术。

当你的住所达到自己理想的状态,心情自然会轻松舒畅。


002选择和当下的自己相称的物品

将不需要、不合适、不舒服的物品换成需要、合适、舒服的。


003断舍离的目标,就是让整个社会上的物品都能各得其所。

物品要有存在的价值,在当下应该在哪个地方需要,并且归于适合它的地方。


004除掉废物、垃圾、灰尘,就能彻底除掉停滞与腐败运。

家庭的运气可以通过屋里灰尘的数量看出,将不需要、不合适、不舒服的物品处理会增加整体运气。


005在考虑物品是否应该被留下时,思考的主语是“我”,而不是物品。

思考自己当下的物品,是能用,还是我用,我用才能实现物品的价值。与人交往也是如此,认识的人都深入交往那是不可能,只需要选择当下对自己最有必要的朋友。


006在断舍离里,“扫除”明确地分为收拾,整理,以及表现为扫、擦、刷的打扫。

收拾就是将没有价值的东西舍弃,筛选出必需用的物品,整理则是将物品放回原处,改变形态、移动,仅是挪开,与整理完全是不同的概念


007断舍离是一种通过物品来完成自我发现、自我肯定的手段。

当我们不是一个人独居,很多物品不属于个人,先收拾好的自己的物品,当你的态度转变,自然会带动到其他人。


  008把自己用不着的东西送给有需要的人时,要说“请收下”,不能说“给你”。

收拾物品时,别人用得上的东西转送出去,做到物尽其用,同时告诉他如果不需要,可以扔掉或者再送他人,不要让对方造成这是一种负担。


009花时间收纳不需要的东西,是不可能从根本上解决问题的。

要做的是限制物品的数量,筛选出自己喜欢的物品。


010断与舍这种自我肯定、恢复自信的过程,在这样的过程里,人的观念会不知不觉地发生变化。

通过断舍离机制,决定物品的去留,达到一种清爽的状态,物品的价值得到最大化的利用,从而慢慢开始肯定、相信自己。

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每日精进,只为遇见更好的自己!

夏末

2018/03/15

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