赞美的力量
赞美应该是世上最美的语言！
今天我们一起学习了重新建构技术，建构正向的眼光。一起练习了直接赞美和间接赞美。就听到小组成员对我的赞美，我的感受是内心美滋滋的，平时也没有在意到自己身上的这些优点都被其他成员看到，感觉前所未有的幸福感、成就感。同时在赞美其他成员的时候，虽然对每个人的性格的还不是特别的了解，但是总体感觉他们的学习能力都比较强，每个人都在很不容易的情况下坚持学习，并且做到了稳。在遇到问题的时候，能够稳定情绪，积极应对，大家都很用心，也是我学习的榜样！
在自我赞美中，通过五组对话的练习。让我自己更意识到了我自己身上最重要的优点，就是一直没有放弃对身材的管理。虽然平时的工作非常的忙，但也没有放弃健身、美容和学习，这三点可以说是我近几年来一直坚持在做的，并且也一直没有放弃的。也是感觉到收获比较大的地方，
通过今天的赞美练习，让我认识更加清晰的认识到了自己，并且坚持下去。也知道了赞美在生活中的重要性，生活中要多发觉对方的优点，真诚的去赞美，既可以让对方觉得你的看到，并且爱人者爱返，所有的一切都会以另外一种形式出现在自己的生活中，以后也会多用赞美。
