今天的晨读内容来自心屋仁之助的《超有效的情绪整理术1：一针见血解决烦恼》。讲了3句治愈烦恼的小诀窍，第一句是「麻烦是人生的幸运袋」，第二句是「向主动国度前进」，第三句是「坦然接受被讨厌」。
0511 晨读笔记
我的感悟是：
1. 一定要培养乐观点的心态，遇到麻烦时不要抱怨，可以换位思考，现在遇到的种种麻烦都是为了锻炼自己，培养自己解决麻烦的能力，在将来成为更好的自己。
2. 改变语言习惯，更要改变思维习惯，当被动的想到“我必须做某事”时，转变成主动的“我想做某事”，让自己以更积极心态地去做，途中更能享受过程。
3. 把关注点放在自己身上，在自己的人生道路上活出自我。尊重别人很重要，但是，尊重别人的前提是自己被尊重，才不会感到委屈。
