一、今日难得:
1.今天单位组织拔河比赛，距离我上次组织这个活动快6、7年了，听着楼下喧闹声，一些过往画面会时不时冒出来，既然不能静下心工作，那干脆锻炼身体吧，锻炼间隙，透过窗户关注一下赛事，感觉真不错。
2.中午接到女儿电话，因为身体原因商量下午体育课请假的事情，尊重允许，第一时间向她的班主任请了假。结果晚上到家告诉我下午坚持上了体育课，真出乎我的意料。
3.今天和儿子关于作业的互动，做到了温柔而坚定，不带情绪的表达，然后态度坚定，发现这样可以避免不少内耗和不必要的冲突。
二、谁可能最了解您？
他会给我怎么介绍您？
--- 焦点解决课程学习笔记
