与前夫分开后，我们都不同程度的拿回了自己的力量感。
最近偶尔看到前夫的朋友圈，看到他去游泳的视频，他从小喜欢游泳，运动细胞发达，身体灵活，弹跳力强。
过去，他把很多的时间与精力花在了与自己较劲上，而我就是他的一面镜子，常常勾起他很多底层的模式: 自卑，恐惧，委屈……
现在的他有了很好的反思能力，也意识到了自己过去没有好好珍惜我们的关系，如今想努力弥补自己的过失，修复关系。
而我内心很清楚，我们再也回不到过去了！精神层面的距离感让我们待在一起无法进行深层次的沟通与交流。
有同事用二元思维的模式告诉我，要分开就彻底分开，不再与对方有任何来往，让他死心，尽快重新开始属于他自己的新生活。
我明白，对前夫这样严重缺乏安全感的人来说，这不是解决问题的上策，他需要时间来强大内心，需要时间来适应与习惯没有我的生活（过去对我很依赖）。
当他越来越回到自己的中心，慢慢走出在亲密关系里受伤害的感觉，学会爱自己，一切都会朝着更好的方向发展。
而我看到了他在我们分开后的变化，开始慢慢学会爱自己， 办了足疗，游泳卡，与朋友一起小聚时，展示自己的厨艺。
过去他渴望我给他的认可，肯定，称赞，现在可以从其他人那里轻而易举的获得，而不是像过去那样，向我不断的索取，让我常常感到筋疲力尽！
周梵老师在能量班二阶的时候，讲到合一性，就是指发生在整个群体的变化。当我和前夫都变得越来越有力量感，活出自己的时候，儿子的变化也很大。
他现在可以一个人待在大房子里睡，一个人看电视，一个人解决自己的一日三餐，也能更好的安排自己的学习与生活，周末，节假日约同学打篮球，期末考试前一个人学到深夜，不肯休息。考试也取得了不错的成绩（全校1000多人，35名（加上体育））。
过去，他夹在我和爸爸之间左右为难，不知所措，焦灼，急躁让孩子过早的失去了他那个年龄该有的快乐。
他在很多熟人面前，是个懂事，早熟的孩子，我明白他内在有很深的恐惧感，无论与家人还是同学一起去游乐园，他总是那个在下面观望，等待，看着我们疯狂尖叫的人。
他外表阳光开朗，内心胆小脆弱，很在意在别人心目中的形象，每次考前容易焦虑，在公开场合也容易紧张。
现在，我看到了儿子在我与爸爸分开后的变化。在他心目中，我和爸爸都是他最亲的人，过去他夹在两个最亲的人之间的那种感觉，不是每个父母都能理解的。
我很庆幸自己接触了心理学，走在了身心灵成长的路上，当我终于找回自己，有力量做自己喜欢的事，过自己想要的人生时，我周围的一切都变了！
当你变了，你的全世界都变了！真的如此！
