金英沧州焦点解决初64中17,本周第二次、第三次、第四次约练,总第448次、第449次、第450次分享,坚持分享第200天

第448次分享

作为咨询师,当遇到同为咨询师的来访者时,感觉很顺利,尤其是配合的、敞开度很高的来访者。他会先找出一个主题,然后自己就把问题分析清楚了,咨询师只要贴着他走就可以了,适时地好奇地问他咨询前的改变,为此你做过哪些尝试啊?别人给你哪些建议啊?你的合伙人怎么看待呀?然后共情他,并重新建构。小时候,我们没有能力对抗,只能逃避,那是无奈之举,但也是保护自己的方式,正是因为小时候的忍让、忍气吞声,才有了现在我们这样的智慧。来访者感觉被理解到了,也对小时候的自己有了更多的接纳,现在的自己生发出力量。然后把目标具体化,奇迹问句以始为终,我们想要举办沙龙,那什么时候举办呢?这一点对来访者触动很大,他说一直以来只知道自己逃避,但从来没有想过哪一天办。当把日子定下来之后,倒排工期,突然就不怕了,有了很大的信心。

整个咨询过程不到一小时,我们俩聊的感觉很流畅,很舒服,很自然。也在这位来访者身上学到了很多东西,收获很大。同时也对自己现在面临的问题有了更深的思考。不一定非等自己身上的问题解决完了再去接待来访者。带着同样的问题,一样可以做好咨询。只要知道这些感受哪些是来访者的,哪些是自己的就好了。

第449次分享

作为来访者,第一次遇到让我无话可说的咨询师,在我挖的一个“陷阱”前面,他竟毫无知觉地跳了下去,而后咨询就变成了吐槽大会,其中有一段感觉,我们俩身份互换,我像咨询师,他像来访者。我第一次感受到什么叫不匹配。幸亏这是免费的约练,否则的话我得打官司要回我的钱。半个小时就结束了咨询,反思自己作为来访者,我对咨询师是不是期待太高了?作为约练,我是不是没有做到接纳和宽容?也反思年轻时候的自己,刚入行的时候的我是不是也是这种状态?

第450次分享

学生的求助,让我看到一个孤独寂寞的灵魂,渴望被理解,渴望被呵护,既表现的要长大,又想停留在快乐的童年的矛盾状态。试图用催眠让她接纳那个惹爸爸妈妈生气的自己,感觉效果一般。不知是她不太接纳这种方式,还是我走的太快了,当探究到她个人问题的时候,她就开始跑,聊她的网友,聊她的姐姐,最后是无奈的接受现状,而我提到欣然接受的时候,对她又是一次否定,我还是没有理解到她,走的比她快了。这点以后要注意。

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