刘琳焦点讲师班坚持第646天分享(2019/3/9）
重新建构，重写生命的故事。每个人都有自己的过往，而这些过往当中有顺利也有不顺利，有开心也有不开心，无论是什么，那都是属于我们的记忆。那么这些记忆，又给我们带来了什么呢？当我们重新去审视的时候，我们又想到了什么呢？
今天晚上看了一场电影，电影中竟然也让我看到了重新建构的力量。哈哈！不知道是不是因为刚讲完重新建构，还是因为如今焦点真的已经深入骨髓了，就连看场电影都能找到焦点的踪影。
女主角一度失去了自己过往的记忆，当她回忆起这些零碎的记忆片段时，她一度觉得自己似乎并没有想象的那么强大，因为那时的自己总是失败，总是受到别人的指责或者是质疑。但当她重新审视的时候，她看到那时的自己，虽然屡屡受挫，但是每次都能够顽强的站起来，勇于去面对那些的困境，不断的去挑战，不断的战胜自己。而这一切，给她现在的自己带来了力量，让她充满了战胜目前困境的勇气，让她集聚了所有的能量，变得更加的强大。
一说到经验，特别是成功经验，我们第一时间想到的就是自己曾经做的比较好的地方，比较成功的地方，而那些相对做得不好的，甚至是失败的地方，似乎只会让我们有一种挫败感，甚至当我们再去做类似事情的时候，就会变得非常的不自信。
重新建构是让我们接纳过去不完美的自己，与过去的自己和解。让我们在这些挫败的事件当中，去找到那些我们没有发掘的力量，去找到那些以前我们看不到的资源和方法。
那个曾经的自己是多么的不容易！那个曾经的自己，在那么不容易的情况下，是如何熬过来的？当时的自己做了些什么呢？是如何做到的？
重新建构，一方面去发现做得好的地方，找出自身存在的资源，并扩大它、强化它。另一方面，对于那些不太容易的地方，问问自己是如何熬过来的？是如何战胜了那些困难？当时尽管那么不容易，但是依然没有放弃，依然还在努力，你是怎么做到的？当时的你都做了些什么？是如何做到的？
用重新建构，找到那些我们没有看到的，曾经的资源和力量。而这些我们未曾发掘的资源和力量，也会给我们带来不一样的收获，而这一全新的视角，又会给我们带来新的思考和动力。
