2025-10-12晨间日记

今天做了厨房的局部清洁。

起床：五点醒来，又睡到八点。

就寝：0:15

天气：18-21，空气指数27

心情：可以


叫我起床的不是闹钟是什么？欲望。

年度目标及关键点：手指舞

本月重要成果：手指舞


记录的事务：弟弟来拿了很多日常用品，清洁，学习。

财务检视：买了150元的羊排。

人际的投入：打了两个电话，有关体检。

开卷有益-听书。

健康与饮食：素食，很简单，水果是石榴，芒果，苹果水。

今天了解八段锦


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