国庆因为在与孩子的交流沟通方面比较有困惑，于是选读了这本书，主题为强调亲子沟通，如何用爱的沟通唤醒的孩子内驱力。
今天写一写我所感触到的一点。
与孩子沟通时，要先在姿态上准备好自己。
1、肢体仪态上，让肩颈，双手处于放松状态，眼神与孩子尽量维持同一水平线。
2、在说话的语气上，声调要平稳，勿将声音紧缩在喉头处。 语速平静缓慢，说话之前深呼吸，安定自己的内在。
关于这两点，我反思了自己的言行，平时管束孩子学习、生活习惯时，经常是孩子坐着一生不吭，我则站着以家长的姿态大声嚷嚷，命令指责地口气与他单向沟通，身体处于紧张状态，声音紧缩在喉头处，语速快而大声。
我试了下把声音紧缩在喉头处，和不把声音紧缩在喉头处。两种方式表现的语气完全不一样，前者表现出的语气是命令，严肃；后者表现的语气相对温和，平缓。
虽然一直知道和孩子沟通，要好好说话，今天书里关于语气和姿态这两点提点了我，好好说话前的准备工作是姿态和语气要先做好。面对孩子的教育困境时，能够以平和的心态面对。
