約练角色：来访者。
作为一个青春期孩子的妈妈，我对孩子啥也不干，每天除了睡觉就是玩手机，充满了不满和沮丧，还有一些焦虑。
在咨询师温柔温暖的陪伴下，我找到孩子很少的优点，依然给不了我能量，因为孩子本身就有很多问题。咨询师有选择性的去关注我的资源、孩子的资源。我在谈及孩子在做饭方面的一些优势时，发现孩子有时候做完饭能收拾厨房，昨天就不能。反思到提升动力的四要素：关系、情绪、成就感，希望感。我想到了在家里提升孩子的积极情绪，创造良好的亲子关系。孩子有一点成绩呢，积极的去肯定，让他感受到成就感。想到了这样的孩子，他本身就不招人待见。如果在家庭里再不被认可，那这些孩子怎么找自己的存在感呢？想到一句话：“即便全世界都不爱你，我也要爱你。”
我的孩子处于青春期，特别需要父母的认同。这样他才能找到自我的统一性。很多孩子终其一生都在寻求父母的认可，那样的孩子过的很苦。所以我现在就要认可孩子，而且要一直去认可孩子。如果站在这个角度上，那就要忽略孩子很多做不到的地方，而对做到的地方进行大肆的、反复的去说，说他的正向和优点。忽略他的缺点。
这些曾经不能正常的学习和生活的孩子，他们的心理恢复是需要时间的 ，而且这个恢复是论年计算的。我们不能因为孩子好一点，就对他要求高一点。越这样我们越对孩子不满 ，越不利于孩子的恢复。虽然孩子的发展速度太考验我们的耐心了。但我们要时时去检视自己的初心 ，看看自己偏离了方向了没有？唯有这样才能真正的陪伴孩子成长。
