2025-08-16

昨日休假,搭老农车至南宁。表姐家,未饮,归家晚。

休假首日。

早起,看楼下有人运动。起,跑步近五公里,慢。

所以,只能魔法打败魔法。要提升跑步只能多跑。

休假一周,每日五公里,也得四十公里。当前咕咚公里数1963,即假日结束,2000公里即可。此目标一。

读书一本,定《华为团队工作法》,每日一篇问答笔记以输出,不讲花里胡哨,聊益于己的帝王心术、管理之道。此目标二。

游完几个地方,摄影多组以忆。此目标三。

周二作节中讲评,周三前完成一次10公里跑步,暂不求配速,但不得中断,必须跑完,再慢都可。此目标四。

暂定以上四个目标。一周时间。当可为可行。

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