作者：胡媛
地点：江西修水
导师：Rifer 戎一斐
2021年5月3日清晨5点30分，开启第9天宇宙公民高效阅读蜕变营的课程－－搭建知识宫殿。
伴随着今日的早安冥想--正念冥想wake
今日感恩仪式：自己／爸爸／桃子
前方高能，信息量巨大，搭建知识宫殿原来真不简单！尽量输入，尽快高效输出，不求完美，只为有所改变即可。
整个课程从三大板块给我们介绍了如何搭建知识宫殿，接下来我一一拆解。
板块一点燃自信力。每个人都拥有自己的天赋与生俱来，各不相同，所以在搭建的时候我们要自知。第一，寻找自己的个人天赋坐标，大家可以根据坐标中的中的纵轴差异性，横轴决定性来进行定位自己。可能有些小伙伴对于这个表述觉得有点难以理解，那么可以通过两个辅助方法来寻找天赋，那就是坚持写工作日志和请教他人。第二，调频让自己拥有成长型思维。与成长型思维相对应的事固定型思维，所以我们避免两个思维误区，不要把优点误以为是成长型思维，不要自我感动。
模块二积累内化阶段。积累内化阶段我们需要把知识的金字塔进行分解。知识分为四大类事实性知识／概念性知识／程序性知识／元认知，他们可以理解为是知识中的点／面／流程／底层。元认知对于我来说是一个全新的概念，如何可以觉查到元认知？方法有三个有意识的觉察／开放的思维／冥想，通过这三种方法可帮助我们控制输入，控制大脑，输出控制。
模块三知识输出外用阶段。对于知识的输出指导性的原则就是会用场景法，拥有框架性思维搭架子，水平思维拓源头脑风暴，垂直思维截流，具备知识的迁移力。输出可以认为是思考力的应用，我们可以运用NLP（Neuro－改变身心状态，去影响周围的环境；Linguistic－语言，亲和力／沟通力／表达力；Programming－编程，结构性思维／思维力）拆解输出行程体系。NLP拆解的对象可以是我们跳一跳可以模仿的人，NLP拆解对象的基本原理是迭代和复制。
附上今日课程思维导图：
搭建知识宫殿，是一个庞大的工程。今日课程让我有了全新认识。
今日金句，结束今天的输出。
1、重复旧方法，只有旧结果；
2、行不通就要改变，一切都有方法，一切都有更好的方法；
3、向有结果的人学习。
