看一个人的情绪是否可控，不仅要看ta怎样对待身份、地位比自己高的人，也要看ta怎么对待和自己旗鼓相当的人，更要看ta怎样与不如自己的人相处。
心理学上有个名词，叫做“踢猫效应”，说的是坏情绪的传染，一般由地位高的人传染给地位低的人，由强者传给弱者，一环扣一环，无处发泄的最弱小的那一个便成了最终的牺牲品。
比如在一家公司里，中层被高层骂了一顿，回到工位可能会拿基层员工撒气；员工晚上回了家，拿自己的孩子撒气；小孩再跟玩具或是宠物撒气。
在情绪紧绷时，保留自制力，警惕“踢猫效应”，不拿别人撒气，这也是真正情绪可控的做法。
当你翻遍《红楼梦》，你会发现，几乎找不到林黛玉打骂丫鬟或是和人起冲突的记录，不仅如此，她待人还特别耐心。
大观园成立诗社之后，甄士隐的女儿香菱想学写诗，她先去请教薛宝钗，但宝钗考虑到香菱的处境，对于一个底层的女子，谋生是比写诗更重要的能力，委婉地拒绝了她。
她又去请教黛玉，黛玉见她真心想学，就教她，还把自己的书籍拿给香菱。
但是，黛玉不是对谁都这么好脾气，情绪稳定不等于老好人，在该维护自己尊严的时候，她也挺尖锐。
面对周瑞家的故意怠慢，她又不一味忍让，不当老好人，林黛玉在意的，是自己的尊严，被仆人怠慢是她不接受的。
黛玉刚到贾府，一切都按照贾府的规矩来，跟贾府亲戚相处融洽，这是懂事的表现。可作为一个大家闺秀，在仆人面前无原则忍让，那就叫“老好人”，“老好人”通常都是被欺负的对象，看看——尤二姐和贾迎春——的下场，就知道了。
黛玉刚到贾府，一切都按照贾府的规矩来，跟贾府亲戚相处融洽，这是懂事的表现。可作为一个大家闺秀，在仆人面前无原则忍让，那就叫“老好人”，“老好人”通常都是被欺负的对象，看看《红楼梦》里两个经典“老好人”——尤二姐和贾迎春——的下场，
林黛玉在跟身份、地位不如自己的人相处时，有三个基本原则：
第一，注意克制，警惕“踢猫效应”，不轻易把坏情绪传染给他人；
第二，读懂他人的深层需求，帮忙帮到点子上；
第三，面对怠慢，立场分明，绝不做老好人。
