面对生活，有的人很悲观，对生活充满了抱怨；
有的人总是很容易就把事情想得很糟；
还有的人特别羡慕那些乐观向上的朋友们，生活那么精彩和美好。
那么今天就来跟大家分享一下：如何成为一个乐观向上的人？
1.别把事情想得那么糟糕
我们在生活中经常会遇到一些令我们情绪低落的事情，但是很少有人会想着去改变它。
所以，当我们遇到一些让自己不开心、觉得很糟糕的事情的时候，首先要做的是改变自己的想法，而不要总是把情绪发泄到别人身上。
因为你永远无法改变别人，只能改变自己。
正如我们前面所说，“悲观”和“乐观”并不是绝对对立的两种心态。
而是在乐观和悲观之间选择了哪种状态。
2.接受并适应生活的不完美
其实，人都是有缺点的。
如果你觉得自己是完美的，那你就会对自己产生不满意的情绪，从而开始抱怨。
我们可以尝试接受并适应生活中的不完美，比如：如果你觉得家里很乱，那你就把它整理好；如果家里有孩子，那么你可以把她教育好，让她做个懂事而乐观的孩子。
这样一来，我们不仅会感觉自己内心会更充实和更快乐，而且也会给他人带来更多快乐。
3.把坏情绪转化为动力
人在面对困难时，总会产生负面情绪。
比如：工作不顺、老板刁难、被朋友出卖、同事排挤等等。
而如果把这些坏情绪转化为动力，那么我们就可以重新燃起斗志，从而摆脱消极心态，迎接更美好的未来。
在这里建议大家，如果发现自己有坏情绪时，一定要及时地去解决它。
千万不要让坏情绪影响了你的心情和状态，因为这些消极的情绪只会让你越陷越深。
4.寻找自己身上的闪光点，从正面看待问题
我们每个人都有自己的优点，比如有人喜欢看书，而有人则喜欢旅游。
当你想要成为一个乐观的人时，请尝试去发现你自己身上的闪光点。
比如在工作上，你可以多做一些能够提升自己能力的事情；比如在生活中你可以多去帮助别人，让人们感受到你的善意；再比如在娱乐时，你也可以去寻找一些有意义的事情来做。
当我们开始发现自己身上的闪光点时，接下来我们就需要用正面思维去看待问题。
比如当我们遇到了一件事很糟心时。我们可以尝试着从正面看问题，先把事情想清楚再去行动，如果事情没有想清楚可能会有很多意料之外的情况发生。
