- 刚才下楼溜达的时候感觉到了一些低落的情绪以及无聊的情绪，我觉得这些情绪的产生一定是有原因的，但是如果我们去分析它的产生的时候我觉得势必会发现更难受的事实，但是感受这些感受然后邀请他们进屋坐一会儿就好了，就是让这些情绪自然流动就好了。
- 然后今天3点半一会儿做一些工作然后做完了以后4点半再做另一些工作。
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- 是的，一会儿再休息一会儿然后回来做接下来的工作，是的，差不多休息15分钟把，然后回来做接下来的工作然后就可以收尾今天的工作了。
- 是的，这会儿去休息差不多十五分钟然后就回来做接下来的工作然后就基本上可以收尾这周的工作了。
