一、回顾总结
昨晚李老师给福建沙县中小学家长做了一场直播，有一万多人收看。
1、一位家长提问：上高三的孩子皮肤上出现症状，突然提出不想读书了。
家长多年在外做生意，孩子从小跟奶奶长大，快要高考，妈妈回来陪孩子。
李老师说：1）高三压力大，是不停自我暗示的结果。
2）受到外在的影响，身体开始出现症状。
3）妈妈回来陪伴，给孩子带来压力，孩子的平衡被打破了。需要建立新的平衡，提高心理韧性，避免情绪波动。
2、另一位妈妈提问：10岁的孩子叛逆。
李老师：孩子的爸爸不在了，妈妈很积极乐观，自己的生命状态很好，只是还缺少一些好方法。
3、昨天下午启东一小学三女生同时坠楼，看到消息心里特别难受。
有家长说：双减之后如果孩子更多的玩游戏、玩手机，还不如不减。
怎么面对双减确实是家长需要考虑的问题。
4、一位从101天开始看直播的妈妈，分享了自己60多天以来的改变，她每天坚持跑步、听直播，是实践者也是受益者。
5、持续的行动+稳定的状态+心理的优势，让自己慢慢变得有自信。
少成若天性，习惯成自然。每天学习、坚持去做，形成程序化思维。
6、习得性无助的形成是因为一次次去做而没有拿到结果。
7、有了明确的方向，通过21天坚持，找到科学的方法，收获一份自信。
让骨子里的气质形成内在稳定的品格，这就是学霸的气魄。
8、夸夸贴怎么写？
1）夸孩子的努力；2）夸孩子的坚持；3）夸孩子的身份、品格。
9、清北学霸招数并不多，一招鲜吃遍天。
善于归纳总结，画思维导图把知识结构化。用好方法找对门，轻松学习，活出自信。
二、答疑
1、女儿高三，基础知识还可以，觉得自己学习方法不行，想请教李老师。
李老师说：1）妈妈先不要急，把自己稳定下来，才能有智慧帮助到孩子。不要急于解决孩子的问题，先肯定鼓励她，让她放松下来，然后再找方法；2）相信孩子，分析下是方法的问题还是能力不够；3）给孩子温暖的鼓励，让孩子每天好好休息，保持好的状态；4）找到好方法，不要纠结没有意义的问题；5）妈妈还需要持续学习，处理好自己的焦虑情绪，避免影响孩子。
这位妈妈近来连麦很多次，有时是因为儿子不适应住校生活，有时为了女儿高考的事情。她听直播也有几个月了，确实有了很多变化，至少她已经意识到很多时候是她的焦虑情绪影响到了孩子。
如李老师所说，她还是太着急了，一次次连麦提问，似乎把希望都寄托在李老师身上了。每次说话都比较快，以至于有时都听不清楚。这分明还是她的焦虑情绪在作怪，好在她已经意识到了。李老师的耐心真是超级好！
2、儿子今年大四，准备复习考研，鼓励肯定他，他反而嫌烦。自己感觉很无力，不知道该怎么办。
李老师和提问妈妈一起模仿和儿子的沟通，询问孩子孩子想考哪里。
建议妈妈不要把学到的招数都用来搞孩子，而是活出自己的状态，身心合一，先和孩子同频，给孩子一个相信的眼神、一杯水就够了，放下驱使之心，不给孩子压力。
李老师询问妈妈：和自己的父亲及老公的关系如何？妈妈说父亲很年轻就因为车祸走了，把父亲送走后很担心自己该怎么过。对男性不太信任，学了很多心理学知识，努力维持和老公的关系，表面上很好，实际却不能互相理解。
李老师引导妈妈和自己的父亲、老公、儿子对话，放下愧疚，看见老公和孩子，活出真实的自己，活出力量，从内心爱老公和孩子，感谢老公和孩子。
结束后妈妈说感觉身上热起来了，整个人都轻松多了，很开心，眉头都舒展了，特别感谢李老师。
这位妈妈学了十多年心理学，本身就是咨询师，李老师开玩笑说给她做了个督导，让她付费。
当局者迷，旁观者清。学了那么多年，自己的卡点有时候还是需要别人帮助才能打通。
李老师的功力深厚啊！
