这几天看了一本书《贫穷的本质》，初衷是想了解自己为啥这么穷，当然里面说的一些因素在看的时候，觉得还蛮符合自己的，然而一转眼就给忘了。而看到书快结尾的时候，作者说了一段话，让我觉得太是我的写照了，大概这就是我赚不到钱的其中一个原因吧。
作者在总结时说到：对于人们能做什么或不能做什么，最终常变为自我实现的预言。是的，道理很简单，大概类似于暗示之类的，然而对于我来说，要想改变这种期望却好难。
记得在一堂沙盘课上，我跟上课的老师说：“我现在对做沙盘还是没有感觉，觉得沙盘好难，我好像不大会用沙盘来工作。”老师是我一个多年的好朋友，他知道我带沙盘带了有三四年了，而且有很不错的长程个案，另外他也知道我做个案咨询的情况，于是略带开玩笑地批评我说：“你老说自己不行，做个案也说自己不行，你怎么就这么不行呢？”我当时还辩解了一下，让老师也觉得很无奈。
现在回想起来，我好像一直是这种模式，总觉得自己不行，做的不够好。甚至有时候我心里明明觉得自己做得还不错，但是到了嘴上，就变成了“不行，不够好，做不到”。似乎这种说法成了我的一种习惯，我是无意识说出来的，是脱口而出的。那么我为什么会这么说呢？现在仔细体会我当时的意图，我是想用这句话来赢得进一步的鼓励和肯定吗？或者是为我接下来做的不够好来开脱？我觉得对于我来说，这两种大概是我的主要意图吧。
一般当我说我做的不够好的时候，客气一点的朋友都会说，你做的很好了，然后开始举例我哪儿哪儿做的好。哈哈，这就达到了我的第一个意图，让别人来肯定我，从而我也暗自窃喜，原来我做的很好嘛，而且他们也看到了。我的虚荣心就得到了满足。而另一种情况是真没做好，但也是告诉别人，你看，我其实很有自知自明，知道自己哪哪做的不好，不用你来批评我。对于一个善于自我反思和自我批评的人来说，你怎么好意思再狠心地说我呢。然而，当我这样为自己开脱时，我却没有意识到或者是意识到了也没有当回事，我老说自己不行，最终会变为自我实现的预言。
而要打破这一循环，我或许可以把“我不行，我不够好”具体化。比如，我觉得沙盘很难，我做不好，改成对于某一场沙盘咨询，我哪几个地方还没有做到位，而不是把我的沙盘工作整体否认掉。如果这几个方面再改进改进，我就可以做的更好，因为还有好几场沙盘咨询，好几个点我都把握的不错。
另外，我太需要勇气了。“我不行”这种经常性的暗示把我的勇气一点点消磨了，伴随着“我不行”，常常没有接下来的“我试试”。一个朋友跟我说过一句话，“我只是比你胆大一点。”让我触动很深。胆大一点，就是能够一点点往外扩展，进而一点点实现自我。
最后，套用《贫穷的本质》书上的一句话：在启动一个良性循环时，人们不应害怕必要的付出。
现在，是时候打破“我不行”的预言了，从今以后，我要努力追求自己的专业理想，胆子大一点，再大一点。
