普通人剽悍成长的三大高招：规律，限制，行动。
规律
在确定目标之后，需要反复练习，日复一日地执行。这个，是自律，每天六点起床晨跑，七点至七点半背单词，晚上八点至十点读书，十一点准时上床睡觉，不管你能不能精神饱满地起，困意十足地闭上眼睡觉，总之不管你想不想做，都要去做，我敢肯定，不用一个月，你已经养成了这个习惯。
但坚持到了第42天，激情褪去，热情不再，身边的诱惑显现出越来越和蔼可亲的身影，你又该如何如何调整心态，学着给予自己更多的新鲜感和动力，扛过这段瓶颈期，是你第二个需要思考并实践的问题。
好了，恭喜你，已经渡过瓶颈期，进入了第63天，是不是一开始觉得如临大敌般的挑战经过反复练习后，已经是小case了，继续下去已经无法满足你的成就感，那就试着给自己定一个更难的目标，向着更高的山峰攀登，毕竟，难做的事情，和有价值的事情，有很大一部分是重合的。
限制
在周末或是假期，连续辛苦多日后终于换来喘气歇息的机会，这时候你心里会想，不管怎么释放压力放松自我都不为过，所以结束加班生活后和朋友去酒吧从诗词歌赋聊到人生哲学，说好不醉不归，第二天中午拖着疲累的身子，忍受着击鼓抗议的太阳穴起床，开始准备在家看一下午电视剧或是继续王者荣耀，晚餐草草解决，继续无聊地打发时间，周一早晨你醒来，发现这两天过的都是什么鬼，说好的自由，竟如此空虚。
真正的自由，需要设定界限，而不是完全放任。
行动
在新的一年开始之际，我们都喜欢野心勃勃并信心满满地列下，诸如今年瘦20斤誓不罢休，雅思或是托福满分必达等等目标，然而，大多数人明年新年的目标，则是跟去年的目标一摸一样，我们把太多的时间浪费在制定一个毫无漏洞完美无缺的计划上，本着完美主义的初衷而停滞不前，恰恰不去开始实践这一最重要的一步，最后往往是还没开始，便结束了。
做，就对了。
总结：为达成目标，在给自己设定一定界限的前提下，坚持规律练习，养成自律习惯，学会果断开始实践，迈出第一步，在前进道路上不断做出合适的调整，最终实现目标，收获心灵的自由。
