2025-05-05

5.3回来后整个人就感觉很累,当天晚上到头就睡,早上要不是被手机吵醒,继续睡一点儿问题都没有。中午吃完饭,毫不犹豫躺下,然后一直到三点。很奇怪睡了这么久,人还是累,那种疲惫感像粘在身上一样,甩都甩不掉。晚上被老公拉去吃宵夜,吃饱了又接着睡,早上7点多就醒了,然后起床去上课,一上午在工作室晕晕乎乎,好不容易挨到下课赶紧回家继续睡觉,又到下午17:00了。这会儿才有点儿力气了,拉着老公去工作室锻炼,才感觉到自己是真的醒过来了。

不得不感慨年龄对身体的影响,所以不敢熬夜,也不敢想太多东西了,好好睡觉吃饭,保持锻炼,千万不要节食~

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