生生不息层面
---人类意识的三个层面之三
生生不息层面:在分化完整里的自我觉察。尽管“身体一心理”解离在自我层面显得更强大,我们可以使原始层面和自我层面和解,进入一个生生不息层面的更深整体里用脑神经心理学家的话说,左右两半脑合作参与以打开一个创造性意识的更高层面,包含了全新潜力。我们很快会看到,这意味着一个整合的“身体一心理”意识,它的特色是回到中正状态的正念关系性连接、正向意图和创造性参与。身体心智、场域心智和认知心智在一个更高层面上运作,允许转化性经验和行动发生。
让我们以身体(生理身体)心智作为例子。原始层面上,它的模式是直觉性的,围绕在哺乳类动物的生物模式里,保护、觅食性和归属。尽管没有自我觉察,原始身体意识是生态性的智慧,生生的能量。饿的时候,会吃东西;累的时候,会睡觉;好奇的时候,会去探索;需要连接的时候,就去找社群。它在平衡、关系身份、与生命世界的连接上围绕着组织。尽管没有太多转化性改变发生,身体意识与伟大的“生生不息生命”是连接的。
当意识进入自我层面,孤立的自我觉察以很多形式星现:抱持
意图、追求目标、分离的狭隘身份可以变成主要的、象征可以被看见或被隐藏。在这个表面符号象征式世界,身体通常变得更孤立更抽象(像是,作为一个“东西”,或是“愚蠢的动物”)。这让我们更紧紧地控制行为、重复和重组,以达成特定目标。我们可以持续用某种方式行动,当需要或想要的时候改变我们的行为,从而打造一种有意识的生活。
但我们都知道,自我控制会导致脱离身体体验以及神经肌肉锁结。负面自我价值,比如仇恨或贪心会将身体关在痛苦、抑郁或恐惧的黑暗监牢里。因此,带着与完整世界的直接连接,技巧熟练地整合自我觉察,使它变成有更高深智慧的仆人,是很重要的。
这样的整合在生生不息层面上是可能的。在此,意识存在于身体里,打开、正向意图,可以流畅地抱持并参与多重事实和位置与创造性意识连接。比如,想象一个伟大的领导者在参与一个令人畏惧的挑战。你希望他与自己以及别人有连接;拥有勇气和慈悲用许多创造性方法思考;沟通一个整体化的愿景,并确保愿景的执行。这种身体意识处于生生不息层面上是指,回到中正状态,跟更大场域连接,充满精妙能量,以及不竭的创造力。你可以看到某种“光环”从这样的领导者身上散发出来,有一种精妙的能量可以安定、启发和激励别人。当我们见证了一个超凡伟大的表演者--不管是在哪个场域里--我们就看见了这种生生不息的状态。
转换到生生不息层面这件事上,只有当原始层面和自我层面和谐地连接才会发生。当它们没有连接时,威尔伯(Wiber)所说的“超越但是断开”的过程就产生了。有这样一个例子,“心智凌驾身体”战争,在此,脱离身体的智力试着强加意志于身体心智上(这种“心智凌驾身体”的态度是传统催眠过程的基础,也是大多数“正向思考”的方法)。这种关系模式奠基于神经肌肉锁结,而非创造性流动、也因此创造性意识变得没有可能。
当这三个层面(和三种心智)以交互流动的方式运作,生生不息催眠就变为可能。这个整合状态平衡了意图和自发性、自我觉察(“我”)和原始意识(“我们”)、接受性(“阴”)和主动性(“阳”的过程。这个场域的整合完整是通过它的许多分化部分呈现的。当我们想要或需要创造力的时候,特别有帮助。尽管孤立的自我位置是非常保守的,它总是尝试着重新产生过去的版本,然而生生不息状态从根本基础上允许了新的现实浮现。
创造性意识的许多部分,是从在生生不息层面上打开的正念精妙场域而来的。这个不反应、空性觉察的超级智慧可以技巧熟练地抱持和整合身份场域中的许多不同部分。第五章将讨论在身体层面,这个正念场域如何作为一个精妙“身体中的身体”而被体验到,它抱持了生理身体上所有不同状态和模式。在创造性流动中,我们感受到:一个精妙觉察的延伸场域流动穿越身体,或围绕着身体。第六章将讨论在生生不息层面上打开了“场域中的场域”,如此,它可以连接到有大量资源的创造性场域中,消化吸收问题。在这个过程中,一个人的模式被创造性地接纳和转化,就像武术里的合气道,混合并转变攻击的方向而不会两败俱伤。
以上每一个例子中,都有创造性觉察的非二元化状态产生,带着好奇心、创造力和巅峰状态表现,允许每一个体验被遇见。主体和客体交融进入一个更深的整体,允许场域中的不同部分整合进入创造性整体里。