【摘抄】我觉得遗弃就像是一道光谱，在最严重的那端，是像马克的父亲那样抛家弃子，完全抽离孩子的生活。而当孩子想要你陪伴时，你让他走开，或孩子想让你看他的画作时(某种程度上，那是孩子试图向你展示他真正的样子)，你只是做做样子，敷衍一下，并没有认真地去看，那也算是一种程度轻微的“遗弃”。
这种想把孩子从自己身边赶走、想让孩子睡久一点、想让孩子独立玩耍以免占用你时间的感觉，会在你不想去理解孩子的时候出现，因为孩子让你痛苦地想起自己的童年。正因为如此，你无法迎合孩子的需要。
你可能会告诉自己，之所以把孩子推开，是因为你想要体 验生活的其他部分，例如工作、朋友、追剧、娱乐，但你要知道，孩子这么黏人只是一个阶段的表现，等小孩慢慢长大，不再那么黏人以后，你可以重拾工作、朋友和休闲娱乐，而且未来肯定会有一天，孩子不再需要你，并想方设法远离你。
遗憾的是，我们中的大多数人很难意识到这一点，很难阻止自己把幼时受到的对待继续传给下一代。我们需要注意自己的感受，然后反思。正视自己想要采取的不当的因应方式(以马克的例子来说，是抛下妻子和儿子，一走了之)，会让人产生愧疚感和防御心态。但愧疚不是坏事，当我们意识到正在发生的事情时，可以把愧疚化为庆幸，因为它提醒我们需要改变。
【反思】
回想自己面对孩子兴奋地画作，或者静心准备的礼物，或者开心地和我分享的美食，我大多都是敷衍孩子，没有真正地鼓励孩子，欣赏孩子，表达感谢！有时总希望逃离，让自己有独处的空间。现在想想，这也许是因为自己小时候也缺少父母的真正陪伴，印象中童年时跟着奶奶的时间多，好像父母总有忙不完的事，地里的，家里的……
