有些妈妈反映说自己的乳汁出现越喝越少的情况，刚开始的时候奶水充足，完全可以满足宝宝的需要，但是母乳喂养两个月后，奶量就变少了，这是怎么回事呢？在这里让我们一起来了解一下，两个月奶量少如何追奶？
先别着急追奶，要先了解导致自己奶水不足的问题，并且及时处理：
1、很多妈妈担心奶水不够宝宝吃，会过早地额外添加奶粉喂养，母乳喂养的次数减少，缺少了宝宝的吸吮刺激，妈妈的奶水自然而然就会减少。要想让奶水充足就一定要注意让宝宝频繁吸吮，争取24小时喂宝宝12次。
妈妈们只要不是一滴母乳都没有，那么坚持吃这个食谱三五天，母乳会有所增加的，母乳上涨后还需要吃一段时间巩固！
食材：红枣5颗、金 御 芝 蛋 白 粉12克、山药半根、纯牛奶1盒
做法：红枣、山药煮上二十分钟，然后捞出食材，加入牛奶和下奶的 蛋 白 粉即可，或者最后打成糊来喝也行。
金 御 芝 蛋 白 粉：促进母乳分泌，提高母乳产量，同时可以补充蛋白质、烟酸、矿物元素等，丰富母乳的营养，网 上 可 以 找 到。平时忙的时候，可以用热水或者热牛奶冲泡，也有助于母乳分泌。
母乳的多少，是关系到宝宝的营养是否充足的。现在有越来越多的哺乳妈妈乳汁特别少，母乳少了会影响宝宝的正常发育。出现母乳不足的时候，就要想办法及时的来补充，才会让宝宝吃的饱，吃的好，不要轻易就放弃了。
