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持续阅读，听书学习，情绪日更第826天。
重新阅读《生命的重建》，坚持用文字梳理记录情绪，清理一下头脑中“我不够好”的限制性观念。
书中作者用一朵玫瑰花的成长变化，帮助我弄明白自己是怎样从一个完美无缺的柔弱婴儿，变成了有很多问题，认为自己在某种程度上不够好、没有价值的人。
一朵玫瑰花，开始是一个弱小的蓓蕾，含苞未放时它娇嫩可爱，花朵盛开时它美艳可爱，落花片片时它凄艳可爱。它能在不停的变化中保持自身的完美，真得非常值得我深思。
我的人生也和玫瑰花一样，随时都在变化中，也应该随时都很完美，随时都很可爱，从婴孩到青少年时期，从中年到更年期，保持各个阶段的完美。
是的，对比玫瑰花的成长变化过程，让我脑海中呈现出了自己在各个阶段尽力的模样，五十多年来，我一直以有限的知识、有限的觉察力和有限的理解力，来使我的生命，我的家庭趋向美好。
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