摆荡于背叛、欺骗之间-﹣情绪的爆发
我看见我在寻求被背叛和被欺骗的痛苦感受，我全心地接纳这种感受，并且放下对它的需要。
午餐之后，若菱一走进办公室就觉得气氛有点儿不太对劲儿。
若菱纳闷儿今天是什么日子，还是自己对能量太过敏感了？
过了一会儿，老板王力找她。若菱进了老板宽大的办公室，坐在他的正对面。
王力抬眼看了看若菱，说："今年你的表现很好，业绩应该是第一名，但是销售部门老总心里另有所属，坚持陈玉梅的表现比你好。
而且陈玉梅举出一些例子，说你惯于抢别人的功劳，将其据为己有。"
王力看着惊呆了的若菱，无奈地说："虽然是我的部门，但销售部门的回馈也是业绩考核的重点之一，老总最后还是决定把第一名给陈玉梅。"
若菱此时气得全身发抖，说不出话来，心想："亏我跟她还算是好朋友！"
"我知道你的努力和成绩，今年就暂时委屈你了。"王力站起来，拍了拍若菱的肩膀。
若菱点点头，全身虚弱无力地回到办公桌前。
隔壁的玉梅若无其事地敲打着计算机键盘，一副置身事外的样子。
若菱实在气不过，不禁寒着脸问："你为什么诬陷我？"
玉梅惊讶地抬起头说："没有呀！什么事啊？"
"你为什么说我爱抢别人的功劳？我什么时候这样了？"若菱忍住激动，冷冷地质问她。
"没有啊，你听谁说的？"玉梅一脸的无辜。
别装蒜了！若菱心里恨恨的，再也忍受不住了，收了包包就往外走，心想这份工作不要也罢，人心实在太可怕又太可悲了！
走在车水马龙的街头，顶着冬日的太阳，若菱❤️［真不习惯在这样平常的日子里，还是大白天的，就走在路上无所事事。］
"可见我多么认同自己的工作！"若菱觉察到。
真的，工作是若菱生命中如此重要的一部分，如今遭受这样的打击，对她来说真是痛苦。
不过真正让若菱伤心的还是玉梅的行为，让她有种钻心刺骨的被背叛、被欺骗的感觉。
逛了大半圈，一看手表才下午三点多，真的❄️没地方去了。"回家吧！"若菱突然很想好好休息一下。
到了小区的大门口，若菱突然有种直觉，停下了脚步，探头一看，结果看到了她从未料想过的一幕。
志明和一名长发女子在小区的园子里朝若菱的方向走来。若菱一惊，赶紧退到旁边的树丛里。
若菱观察着他们的举动，直觉告诉她，志明和女子有说有笑的样子，关系绝不单纯。
若菱已经震惊到不知如何反应。
"希望……希望他们只是普通朋友！"她宽慰着自己，魂不守舍地踏进了小区的大门。
管理员伯伯看到她，有点儿惊讶地问："若菱啊，今天怎么回来得这么早？"
若菱忍不住问："他常常带那个女的来这里吗？"管理员伯伯假装没听到。
半晌，他回过头来，以怜悯的眼光看着若菱。"俺不知道，那是你们小两口的事，别问俺！"
若菱的心碎了，这样的回答证实了自己的猜测，她已经无力再说任何一句话。
勉强撑着身体回到家中，她刻意到主卧、客卧、书房转一转，看看有没有什么蛛丝马迹，可是看不出个所以然来。
"真是惯犯了，手脚干净利落！"她颓然倒在沙发里，筋疲力尽，哭也哭不出来。
半梦半醒之间，仿佛做了一个梦。她梦到自己好像在美国读书时住的地方整理车库，有一辆破旧的自行车，若菱觉得放在车库太碍事，没有多想，就将它放在车库门口的马路边上。
一会儿有个人来把自行车推走了，若菱急急忙忙地在后面追，质问他为什么推走她的车。
那人说："是你不要的啊，我才推走的。"
"真是个莫名其妙的梦！"若菱醒来后，揉揉眼睛，一时不知身在何方。
直到看清楚自己身处黑黢黢的家里，手表指针指着七点，这才想起来下午在办公室和家里发生的两起悲剧，一时间，若菱恨不得当场死去，免得面对这些钻心之痛。
"这是我的胜肽吗？"若菱自问。一天之内遭逢两个严重打击，若菱觉得生不如死。
怎么会这么巧呢？两件事同时发生，而且若菱的感觉都是被背叛、被欺骗。
｛现在写"我看见我在寻求被背叛和被欺骗的痛苦感受，我全心地接纳这种感受，并且放下对它的需要"还来得及吗？我又怎么可能欢迎这种情绪呢？
这个模式是如何养成的呢？
若菱想起小时候，妈妈常常给她这样的感受。每次答应她要带她出去玩儿，十次有八次落空，次次都有不同的借口。
后来妈妈嫁人了，又生了妹妹，若菱觉得彻彻底底被背叛、被遗弃了。
新仇旧恨加在一起，终于让若菱放声大哭，哭得肝肠寸断，不能自已。
"为什么？为什么他们都要这样对我？"若菱捶打着沙发，愤恨不已。
门响了，志明推门而入，看到满脸泪痕的若菱，吓了一跳！
"怎么了？"志明紧张地问。
他诧异她怎么会在这个时候回到家里，而且还哭得如此伤心。
"被炒鱿鱼了吗？"他语带关切地问。
若菱不知道该怎么回答。
"真会演戏。"她心里冷笑道。
电视里、小说中，常常看到人家泼妇骂街，对变心的丈夫大吼大叫，但此刻的若菱失去了动力，连愤怒的能量都发不出来了。
她低头继续饮泣，迟迟才蹦出一句："她是谁？"
志明呆了好半天不说话。
他的模式一向是避免冲突的，在这个节骨眼儿上，更是不知如何应对，只是讪讪地说："我的同事…."
若菱直视他的双眼，夫妻相对无言。
志明回避着若菱的目光，想要解释什么，但（被若菱犀利的目光打碎了说谎的必要。）
又过了好一会儿，若菱鼓起勇气问："你想要怎么样？"时间冻结了。往常，为了些（鸡毛蒜皮的小事），他们可以（大动肝火，一言不合，若菱就离家出走）。
而现在，在这个（大是大非的问题上），她却显得格外地冷静。
志明欲言又止了好几次，仿佛在做激烈的思想斗争。
若菱挺起胸膛，淡然道："说吧。"
志明终于拿出了最大的勇气，挤出来一句话："我想离婚！"
若菱的最后一线希望像高空中的风筝一样，断了线，在无垠的天空中飘向远方，消失在云海之中。
遇见未知的自己21
摆荡于背叛、欺骗之间-﹣情绪的爆发
思考题
1.若菱在办公室遭受的打击因何而起
今年的业绩考核应该是第一名，但是销售部门老总心里另有所属，坚持陈玉梅的表现比她
公司老总碍于销售老总的反馈，最后还是决定把第一名给陈玉梅。"
感受到被最亲密的同事被判、期骗，人心可怕。
2.你对若菱的梦境有怎样的解读
答：潜意识通过梦境这件事告诉若琳真相，“是你不要的啊，我才推走的”，是自己从小这种潜意识里有这种被欺骗被背叛的需求的模式
3.若菱一天中所遭遇的两个痛苦，有什么共同点
感觉都是被背叛、被欺骗。
4.若菱被背叛、被欺骗的模式是如何形成的
答：小时候，妈妈常常给她这样的感受。每次答应她要带她出去玩儿，十次有八次落空，次次都有不同的借口。
后来妈妈嫁人了，又生了妹妹，若菱觉得彻彻底底被背叛、被遗弃了。
5.你是如何看待若菱生命中发生这样的事情的
潜意识有被背叛、被遗弃这种感受的胜肽需求。
1.若菱在办公室遭受的打击因何而起
答：若菱对自己的工作非常认同，她的成绩是第一名，却被她的好朋友陈玉梅抢走了，而且玉梅还诬陷她说她爱抢别人的功劳，这让若菱觉得很受打击。
2.你对若菱的梦境有怎样的解读
答：自行车象征着她眼中的志明，她目前对志明不再心生关爱和欣赏，像个可有可无的摆设，第三者的出现也是必然。
3.若菱一天中所遭遇的两个痛苦，有什么共同点
答：被欺骗、被背叛。
4.若菱被背叛、被欺骗的模式是如何形成的
答：小时候妈妈经常答应带她出去玩，十有八九都落空了，而次次都有不同的借口。后来妈妈又嫁人，生了妹妹，若菱觉得被妈妈彻底背叛遗弃了，这样的感受一直隐藏在若菱的
5.你是如何看待若菱生命中发生这样的事情的
答：这一切都是若菱自己创造的，因为她的内在有被背叛、被遗弃、被抛弃的情绪在，她的胜肽就在给她继续创造这样的感受让她体验。
今天的内容故事性很强，问题也不多，但同样重要。
小孩子是可以直接告诉他该怎么做的，他们也喜欢模仿大人，我们只要做好自己，孩子自然就会学会。
大孩子，就不能用这种方法了，他们已经有自己的想法，我们不能强加给孩子。
那么怎么做呢，就是先调整我们自己的信念，去创造一个我们想要的孩子
比如我儿子，他跟我说啥，我都不会评判，举个例子，他和我家丫头生气了，❄️我就说，是啊，难怪你生气，确实让人不舒服。
@晓颦太智慧了，又学到了一招[呲牙][强][强][强][拥抱][拥抱]
然后呢，我就说，其实你也不想跟她生气，你很疼她，才会搞的自己受委屈。
儿子他们刚结婚的时候，经常会吵架，我就用这种方式，他们越来越好了，小两口知冷知热，好着呢[憨笑]
揭晓答案：
1）认同自己的工作，工作是若菱生命中重要的一部分。（那我认同什么，这个家庭？孩子？）
2）玉梅的行为，让她有种钻心刺骨的被背叛、被欺骗的感觉。
2.你对若菱的梦境有怎样的解读
确实如此，若菱在梦中她的自行车被人推走，说她不要了，人家才推走，和若菱对志明的感情一样，这个我就不多说了，我们的梦就是这样，会给我们想要的答案。
3.若菱一天中所遭遇的两个痛苦，有什么共同点
若菱的感觉都是被背叛、被欺骗。
4.若菱被背叛、被欺骗的模式是如何形成的
小时候，妈妈常常给她这样的感受。每次答应她要带她出去玩儿，十次有八次落空，次次都有不同的借口。
后来妈妈嫁人了，又生了妹妹，若菱觉得彻彻底底被背叛、被遗弃了。
5.你是如何看待若菱生命中发生这样的事情的
❄️这个题，其实没有什么标准答案，就是想引起我们的思考，站在观察者的角度来看看这个问题。
1）提醒若菱人际关系中的问题
2）疗愈若菱童年被背叛、被欺骗的情绪
❄️潜意识里的信念产生的胜肽，需要改变信念？姐姐
3）这是若菱的大我安排的，到了若菱该被疗愈的时候了。（大棒了，也是我该被疗愈的时候了）
看起来很痛苦，很糟糕，其实，没有巧合和偶然，凡是出现在我们生命中的，都是我们可以承受的。
4）当若菱真正被疗愈了，她就会感恩玉梅和志明的精彩表演，感恩大我的安排。
是，这本来就是我们内在信念所形成的结果。
生命中所有的发生都是礼物，所有遇到的人都是来让我们成长的。
你值得过更好的生活这本书告诉我们，模式+能量=幻象，而模式其实就是指的信念，所以我们改变信念，就能改变外在。
还记得上一章的内容吧，我们面对孩子的情绪，一定要支持和认同，去接纳孩子的情绪。
情绪就是一种能量，会来也会走，如果压抑孩子的情绪，就会对孩子造成一些影响。
想一想，我们自己何尝不是如此，如果压抑了自己的情绪，也同样会一直影响到我们。
这一章内容比较简单，让我们看到，只要在觉知中，即使发生了看似很糟糕的事，也不会再对我们有很大影响。
想想看，这本书开头，若菱就是因为一点点小事夺门而出，开车跑出去的，相比那个时候的若菱，真的是成长很大，面对连续两次打击，都能够面对了（这一说还真是，以往像这种事儿，我都害怕不知所措，现在也是但不一样了，不过甩头出，不响啊！随没开车跑出去，也算夺门而出了吧！跟老公被公公刺激反应一摸一样）
明天的内容也很精彩，若菱真正的疗愈要开始了。
姐妹们还有什么需要讨论的吗？[呲牙]
我学习这章的时候有个感受
其实每个人的经历看似不同，其实大同小异：没有谁的人生是一帆风顺的，都是要经历一些打击、痛苦
只是面对痛苦的态度不同，①有的手指指向外，就永远在痛苦里。②有的人试着想办法改变，然后了知了宇宙真相，开始感恩痛苦，就有了活出来的可能了，觉得❄️人生的痛苦不过如此，更能接纳了
一切都好玩体验
对，只是体验而已
是我们以前太较真了，所以痛不欲生
❄️那也是我们的人生剧本，就跟若菱一样，不经历这些事情，只会在旧有模式里活着
是的，生活中摔跤不可怕，但别空手起来[偷笑]
嗯呢，精典[憨笑][强]
