[爱心]提升能量的20个方法:
1、呆在一个高能量的圈子
2、持续和高能量的人共振互动
3、不断持续精进自己
4、学会真实
5、接纳自己
6、每天让自己生活的很精致，吃康健的食物
7、经常去大自然
8、旅行
9、经冥常想、不断学习
10、和高手过招
11、断舍离 没有感觉的品物和衣服要敢勇丢弃或送人，保持居住环境干净整洁
12、和喜欢自己的人呆在一起
13、经常晒太阳补充能量
14、敢于打破旧有的惯习和思维
15、大胆分享
16、经常夸赞自己
17、保持百步感恩
18、活在爱和喜悦频的率里，享当受下
19、保持觉察 敢于尝试新鲜事物
20、把自己活成一道光
