1.脑子
公众号学习，下属在公开场合顶撞的处理建议，找出原因，为什么会在公众场合顶撞？反思自己做了什么事，让下属完全不顾及你的感受？有可能他对你无所畏惧，不想尊重你，觉得你真的不重要，或者想以这种方式来引起你的关注。还有可能这个下属真的比较傻，在公开场合顶撞是不好。
无论哪种原因，都要找他单独深入沟通一下，找一下根本原因。表扬人的时候，要公开表扬。批评人或者指出人的问题，一定要顾及他人的自尊心。关起门来一对一讲。
樊登听书运动改造大脑，获取到了一条知识，情绪容易波动的人是大脑的杏仁核，过于发达大脑的脑皮质层比较弱，无法有效控制。通过运动可以改造大脑，在跑步时，心率要到自己的极限，才会对大脑有所改造，在自己舒服的状态下跑步，不会有什么影响，明天试试跑到自己的极限。
2.行动
1）积极思考，在一起开会讨论技术方案时，积极思考提出建议和解决方案，有效参与。
2）专注高效，当日工作任务清单有条不紊安排完成，周目标计划可以进一步的改善优化。
3）感恩今天同事，下班带我回家。感恩今天工作中同事给我的指导和帮助，让我能够快速的解决问题。感恩在会议时，同事接纳了我的意见。感恩同时在工作中给予的支持，在传达任务时给予了及时的反馈和响应。感恩勇敢的自己，及时的主动去沟通。
感恩所有的遇见，正心正念遇正果。
