李满菊-钟小苹班-第一周第四次作业

周四的段子

R·阅读原文片段

批评你的人通常最想得到的是你倾听他的意见和想法,并认真地对待。如果你不愿听方的批评,问题就会积累起来无法解决,反而让矛盾日益激化。

大部分人当遇到批评时常见的三种反应都不妥当:要么完全否认;要么找借口;要么指责对方更过分。

较好的应对批评的方法是:

第一步,询问具体内容。

第二步,同意对方的批评,具体有四种情况。

1.如果你完全接受:先同意对方说的事实,然后说出你将有什么新的做法。

2.如果你确实无法改变:先同意对方说的事实,承认给对方带来的不便,说明自己无法改变。

3.如果你认为对方以偏概全:先同意对方说的事实,然后列举其他的事实。

4.如果你认为对方无理取闹:先同意对方有发表意见的权利,然后表达自己。

I·拆书家讲解引导

原文的核心内容散落在一章中,这里做了摘编。原文举了不少例子,都是美国的例子,难免觉得隔一层。我把原文中的例子“意译”如下:

——你根本就不关心这个家!

——为什么这么说?

——你回家总是这么晚!

1.(完全接受)今天九点多才到家,确实太晚了。明天我跟老板说,最好在开会之前就决定要开多久。

2.(认同但无法改变)今天九点多才到家,确实太晚了,都好几天没和你一起吃晚饭了。不过这个项目太重要,经常有突发情况,所以一时半会还改变不了。

3.(部分认同,但觉得对方以偏概全了)今天九点多才到家,确实太晚了,不过近一个月我也不过有三天是九点后才到家。

4. (如果不是妻子,而是你的房东抱怨你回家晚,你可能觉得他无理取闹)你可能是觉得我回家太晚了,不过我觉着九点多回家很正常啊。

如果你能在遇到批评或者指责的时候,无论同意与否,都能这样表达,那么你在生活和工作中一定会避免许多冲突、赢得许多尊重。因为,冲突往往始于一方批评、一方对抗,而在被批评的时候表示对对方的尊重(表现在询问细节、认可批评等方面),则必然会换回对方对你的尊重。

而且,这样的话语能够反过来帮我们培养虚心和积极的态度。

A·学习者拆为己用

请回顾自己之前是否有这样的情景?当时你是怎么回应的?如果应用作者提供的方法,你会怎么说?


A1——今天的段子让我想到了在上一任公司,与领导发生的一次争辩。原因是因为领导觉得我没有将他的话听完就转身走了。当时我们团队在午休前聊天,大家都在开玩笑,气氛也比较融洽,过了会领导说让我们大家一起努力,将当月任务完成之类的话,我就接上一句话“我们肯定没问题,哪次不是顺利超额完成啊?担心什么”说着说着发现手中杯子里没水了就准备转身去茶水间,殊不知领导马上叫住我,说“你怎么不听完人说话呢,不知道尊重人吗”当时我愣住了,有点尴尬,还马上跟他理论业绩肯定能完成,我们心中有数,可越说双方越激烈,当时完全没听懂他说的尊重人,是我没将他当做领导的位置摆正,而不是什么完成业绩之类的话,当众顶撞了他让他没面子。最后导致沟通不畅而觉得这个领导太过于小肚鸡肠。如果运用文中所说的方法,先是肯定他的说法,然后放低自己的姿态,说话别那么冲,控制好情绪,也许结局会不一样。

A2——今年是我心理成长很大的一年,印象中没有发生什么争吵的事情。沉淀下来能心平气和的听取意见和建议。比如这两天在进行新产品的培训和学习,大家会提出自己的意见,当别人有更好的方法提出来时,我也会接纳,如果不妥,会先肯定对方的参与,再将自己的方法一一罗列出来供大家讨论。这样的方式大家接受度很高,而且团队很和谐,凝聚力也就更好。

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