最近早睡的时间比较多，主要也是为了哄孩子睡觉，自己也跟着一起早睡了，早起之后的感觉也还不错，这样的节奏还是很好的，不管怎么原因，似乎慢慢找到了重新开始的节奏。
其实早起的重要性在于早起之后知道自己要做什么，否则的话，早起的无所事事，会让你觉得早起也没有什么用处，这样的反馈，会让大脑产生一种消极的方式。
现在不管是早起还是晚起，有两个动作是必须先做的，就是肩颈锻炼和日更写作，两个事情占据的时间都不是很多，从简单入手更容易坚持下来。
现在回想起来，在写作之前先完成一个固定动作，似乎有利于写作这件事坚持下去，这件事就像个启动按钮，一旦完成了这件事，那就可以开始写作这件事。
本身肩颈锻炼这个事情也只需要3分钟左右，不会感觉到有压力，晚起之后也可以完成，这样的启动按钮能够促进自己开始下一件事情。
一开始这样的目的只是为了改善自己的弯腰驼背，随着每天的锻炼，发现这套动作似乎也在慢慢起作用，这就是小动作蕴含大能量。
不管结果如何，从每个角度出发，现在都方式只要是有利于自己的成长，那就先践行一段时间，只有我们做到之后才能够深刻体会，才拥有话语权来决定这件事是否可以。
有时候总是感觉进步很慢，内心当中会有点波澜，会怀疑这样的坚持会有什么样的意义。
现在似乎才慢慢明白笑来老师说的一切都是心理建设，因为成长和进步都是要经历一个漫长的过程，就连我们的深刻理解也是时间的沉淀才会有不一样的认知。
不管前行的道路是如何，至少只有走了才知道，怎么想象都是无济于事的，后头看的时候，总会有一点收获。
其实对于我们喜欢写作的人来说，根本不要去担心这些问题，有没有发现，我们的深刻思考，大部分是建立在生活处于困境之时，那个时候的经历与思考比我们平时更深入，更全面。
这不就是我们不断寻找的素材吗？只有当你有所感悟之时你写出来的文章更有灵魂，更容易产生共鸣。
所以我们不需要担心困难的来临，我们应该感谢写作的素材又来了，不是嘛！
