根据《中国国民心理健康发展报告》显示，青少年抑郁检出率约为24.6%左右。
也就是说，在100个青少年里，有25个孩子活在抑郁的痛苦中。
这背后是25对父母、25个家庭为了治疗孩子的抑郁而焦头烂额。
这些抑郁的少年该怎么办，这些父母该怎么做，才能让孩子走出抑郁，重启人生呢？
01 青少年抑郁的根源
中国有一个词，叫“殇”，意思是还没长大就死了，非常适合用来形容青少年抑郁。
所谓“少年”，就是从“童年”刚刚长大，也就是说他们还没有真正走向自己的人生，就抑郁了。
为什么会这样呢？
因为他的童年创伤在起作用了，他原本要走向自己人生的方向，结果他的童年创伤把他给抓了回来，让他不能往自己的人生方向走。
毛主席曾对青少年们说过这样一句话：
“你们是八九点钟的太阳，充满着希望、充满着阳光，祖国的未来在你们的手中。”如果早上六点太阳爆炸了呢？八九点就没有太阳了。
所以青少年抑郁，从我们心理辅导的角度来看，叫“童年创伤爆发”。
因为青少年要走向自己的路了，路又那么远，所以在走上自己的路之前他要检查“背包”。
结果他发现，“背包”忘记在家里了！
于是跑回家拿“背包”去了，导致他原本要走向自己的人生的，结果回家了，就不能走向自己的人生了。
02 青少年抑郁如何重启
所以青少年抑郁怎么重启？
他跑到家里，找到“背包”，这个“背包”就是“心理创伤”，他的童年创伤阻碍了这个青少年的发展。
成年人抑郁也是一个道理。
所以解决他的童年创伤，把他的内心收拾好，就能够真正重启。
重启只有这一条路，也叫“重塑童年”。
03 真正要做心理辅导的不是孩子
为什么在真实的辅导中，我们不直接给孩子做心理辅导，而是去给他的父母做心理辅导呢？
其实是这样的，如果有父母负责，我们可以直接治疗青少年。
但很多情况是父母不负责任，只想花了钱，然后把孩子推给我们。
而且，他的童年创伤是谁造成的？
辅导他的父母，他的家庭就好了，那在某个程度也是治好了他的童年创伤。
所以，换句话说，辅导父母本身就是治疗孩子的童年创伤。
