6月修身启智小记(十六)

2021年6月16日 咸阳渭城区 天气小雨 空气质量优 环境温度19~24摄氏度,暴雨黄色预警,西风3~4级。睡眠质量良好,睡眠时长7小时43分钟。本想出去来个晨跑,但看了看天气预报,不管此时是否真的再下雨,还是决定不出去了,运动放到晚上再执行。


每天从学习~工作~生活中选取最重要的三件事,去执行。

1、学习:轻开始,极简任务,简单练字和简单阅读,每日一句英语,不求甚解,保持一种简单而纯粹的学习习惯和学习爱好,扩展知识面,读书启智,中医养生。(While comment and reaction from lawyers may enhance stories, it is preferable for journalists to rely on their own notions of significance and make their own judgments.

尽管来自律师们的评论和反馈可能会提高新闻报道的质量,但新闻记者最好还是依靠自己对事件重要性的认识而做出自己的判断。)

2、工作:积极面对,乐观采纳。

3、生活:修身启智,有始有终,劳逸结合,再起征程,为梦而生,寻梦而行。慢跑,竞走,综合运动,总消耗挑战日均800大卡,单日消耗不低于700大卡。


节后综合症,本来对我的影响有限,但再次碰到了一次航班的延误,打乱了我既定的步伐。

加上昨日工作上的一些节外事,晚上和同事又大吃来放纵了一把。

窗外的风呼呼的吹,倒灌进我的房间,让关不紧的房门咣当直响,同时也让寒风带走了室内的热气。

我静下来,听见了外面的雨水嘀嗒声,不禁起床走到窗前,要看个究竟,果然是下雨了,伴着妖风的雨,显得比较猛烈。

不出去晨跑,再次让我因外力而变得心安理得。聆听窗外的风声雨声,但没有我的读书声。

我不是没有方向,而是方向和想法太多,有些忙乱,有些不知所措。

硬着头皮,随便坚持哪一条,短时间看都不会太差,但却不知道能走多远。

这些年来,口号喊了不少,但中心永远都是运动和学习,不管做的好不好,但断断续续的,也算有所坚持。

如今最大的坚持和体面,就是体重开始往满意的方向走,按照此节奏,我愿意相信,今年会让身体变得不一样,也许还能生出一些二十多岁的青春魅力。

但一切努力的基础还是物质,还是生活,生活不稳,没资格谈诗和远方,更没资格去做自己想做的事儿,肆意妄为。

家里的老婆孩子需要陪伴,同时一大家子人的生活开支以及房贷都还没有完全解决,让我再次走到了十字路口,思绪着未来的去留。

公司经营困难,社保和公积金不发,我没有太多的想法,我依然想着,只要老板想明白了,我们这边努努力,把产品先做出来,未来依然存在着希望和坦途。

最最主要的是,有产品,才能让我的履历上不至于过于的污秽,所以不想走,就要不断的面对,不自保,先牺牲,来推动项目的实际运行。

不过如今发薪困难,让难以推行的产品,更加困难了,很多人依然还在自保中按部就班,没有紧迫的节奏感,慢慢慢。

不过这也算人之常情,我自己也坚持蹦哒不了几天。媳妇儿说了,下岗回家看孩子吧,我回去,就不需要二老在这里看着了,孩子需要陪伴。

不经历风雨,不会看见彩虹,但大势所趋,谁能看得清前路,盲目自信的相信,有时亦是一再的错过,如今的我,还能错过几次。

普通人总是在最年轻最有冲劲的时候,缺少物质基础,缺少金钱来源,四处奔波,没有陪伴,仅有一腔热血。

而到了物质基础基本满足,有了一定的积蓄,却因穿上了鞋,又不敢随便的奔跑,怕这怕那,失去了青春的激情,同时渴望去陪伴,却已经不需要陪伴。

迷茫的时候多看书,没路的时候,来回走,看看过去,看看如今,想一想,人到底什么才是最重要的,怎么才能把握住最本质的需求。

放弃一个行业,东山再起,亦或是回去,按部就班,路在脚下,时势造英雄,我们如何审时度势。

钱包不丰,只能先腰板挺直,三个月为期,做好手头的工作,同时积极主动的承接,慢即是快。

先起床,做碗热汤面,热热乎乎的开启今天。

雨一直下,下到中午,我就跟着同事儿一起去吃面了。

午餐

下到晚上,又给我今日的偷懒找来了借口,索性利用晚上的时间和面,蒸一锅不一样的馒头。

南瓜红枣桂圆地瓜包

做的很胡闹,采用绿贝贝南瓜红枣桂圆和面醒发,然后里面包上一俩块蜜汁地瓜。

晚上过了时间,我没有吃,但香气不错,明天及未来一周的主食,就这么愉快的搞定了。

今日运动量
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