第三部分（第十九章至第二十七章）：学会生活
营造和谐安静的学习环境，让孩子如雄鹰展翅，飞的更高。请读《点亮心灯》第二十七章。
二十七.营造和谐安静的学习环境
提示：
只有在高度静谧的状态中，人的潜意识才会浮出水面，发挥出巨大的威力，创造出常人意想不到的奇迹。
怀有一颗宁静的心，人生的航船就不会在狂风巨浪中沉没。
灵感是沉稳安定的宠儿，它不会去理睬那些手忙脚乱的人士。生命中隐藏着许许多多的亮点，只是我们浮躁的心，不会去留意它的存在。如果我们的心安静下来，那美丽的光束就会呈现在我们的面前，愉悦着我们的心灵，给我们许许多多的感动，并诱发着我们认真地去思考。
确定这个题目时，似乎觉得有点小题大做。创造和谐安静的学习环境，似乎一目了然，太简单了。然而，也许就是因为太简单而被大多数人所忽略，所以就更有必要专章表述，以引起大多数家长的高度重视。
美国心理学家罗杰斯讲过：“人的先天潜能是无比优秀的，后天的教育就是创造一种适宜的环境和条件，使之得以实现。”
一、和谐是生命的润滑剂
在和谐的环境中，人心情舒畅，心平气和，会产生强烈的幸福感。在这一情绪下，人们容易看到事物积极、美好的那一面。好心情可促使情绪高涨，在困难面前会产生内驱力。如果一个家庭空气紧张，人的思想就会僵化。有的家庭常常为一些小事争吵不休，家庭整天笼罩在硝烟迷漫的战火之中，有的父母甚至把自己的不痛快转嫁在孩子身上，这样的环境，根本无法培养出一个品学兼优的好学生。
美国生理学家爱尔马，进行了一个很简单的实验。他把一根玻璃试管，插在有冰有水的容器里，然后收集人们在不同情绪时的“汽水”。结果发现，即使同一个人，当他心平气和时，所呼出的汽进入试管后，水清澈透明，无一杂色；悲痛时的“汽水”有白色沉淀，悔恨时有淡绿色沉淀，生气时则有紫色沉淀。爱尔马将生气时的“汽水”，注射在大白鼠身上，不料只过了几分钟，大白鼠就死了。这说明人生气时很难保持心理平衡，同时体内会分泌出带有毒素的物质。要想孩子优秀，必须从小给孩子创造一个和谐的学习环境。
在我们周围有不少家庭，不注意孩子的学习环境，一味地埋怨孩子学习不努力。
卢国侠有一位同事，夫妻不和，整天不是吵嘴就是打架，动不动闹离婚。不论夫妻谁不高兴都在孩子身上撒气，孩子整天生活在紧张和焦虑之中，学习成绩不断地下降，他们骂孩子怎么越来越笨。
如果你想要孩子优秀，就必须为孩子创造一个好的学习环境，不要让孩子生活在有毒的气氛中。
二、安静是潜能的沃土
我们看电视，常常看到三军主帅在指挥战争时，遇到极其复杂的问题，他总是让身边的人走开，一个人踱来踱去，或目光一动不动地注视一个固定的地方，或神情专注闭目养神。往往就在这时，突然大脑发出一个强烈的信号，一个新的作战方案产生了，他果断地做出决定，使战斗取得突破性的进展或大获全胜。
禅家讲：“水清月自现。”当水浑浊或动荡时，水中的月亮若隐若现。只有当水十分清澈又非常平静时，皎洁的月光才会清晰地浮现在你的眼前。
佛家讲打坐，讲入静，讲入定，让人排除心中的一切杂念，做到似想非想（什么都不想，连不想也不想了），这时大脑一片空白，达到“无”的境界。显意识全部退了出去，潜意识才悄悄地浮出水面。潜意识是无所不知、无所不能的。
据说，佛祖释迦牟尼在高度入静的状态中，以超感知觉看宇宙，方知我们所处的地球是太阳系的一粒尘埃。《杂阿含经》中云：“百亿日月，乃至百亿大梵天，三千大世界一时生，一时灭。”现代科学证实了他在二千六百年前说的这些是对的。佛经中还讲到，释迦牟尼在高度的静态中，看到一滴水中有八万四千个小虫，科学家用显微镜观测的结果与他说的基本相符，如果没有科学的证明，我们一定会认为这是天方夜谭或歪理邪说。
当代教育家魏书生，让学生每天做几分钟的静功，收到了很好的效果。
化学家门捷列夫，在元素周期表形成的最后一段时间里，他三天三夜没有睡觉，就在办公桌前爬下睡着了，他梦见了一张表，各种元素在表中都按它们应有的位置排列好了，他蓦然醒来，立即将梦中出现的表，写了下来，然后再逐一思考，发现只有一处需要修改。这应该说是他在过度疲劳时进入了最深的睡眠状态，大脑完全静了下来，潜意识出来帮助的结果。
拿破仑·希尔带着介绍信前往埃码·盖茨博士的实验室去见他。可盖茨的秘书告诉他：“很抱歉……这时我不能打搅盖茨博士。”“要过多久才能见到他呀？”希尔问。“我不知道，恐怕要三小时。”她回答。“那你能告诉我原因吗？”她迟疑了一下然后说：“他正在静坐冥想。”希尔忍不住笑了：“那是什么意思，啊——静坐冥想？”她笑了一下说：“最好还是请盖茨先生来解释吧。我真的不知道要多久，如果你愿意等，我们欢迎你……”
于是希尔决定留下来，而且事后他发现这个等待是多么的有价值。
当盖茨博士终于走进房间里时，他的秘书给我们做了介绍，我开玩笑地把她所说的话告诉他。他看了介绍信后高兴地说：“你想不想看看我静坐冥想的地方，并且了解是怎么做的。”
于是他领我到一个隔离的房间去，这个房间唯一的家具是：一张简朴的桌子，桌子上放着几本白纸簿，几支铅笔，以及一个可以开关的电灯按纽。
从谈话中我慢慢知道，盖茨博士遇到棘手的问题时，就走到这个房间来，关上房门坐下，熄灭电灯，让全副心思进入沉思状态。他就是这样运用“集中注意力”的方法，要求自己的潜意识给他一个解答，不论什么都可以。有时候，灵感似乎迟迟不来，有时候似乎一下子就溜进了他的脑海；有的时候，至少得花上两个小时时间才会出现，等整个思路比较清晰明了时，他就会抓紧时间把它记录下来。
埃码·盖茨博士是美国的大教育家、哲学家、心理学家、科学家和发明家。他曾把别的发明家没有成功的发明重新研究，使它尽善尽美，因而获得 200 多种专利权。
卢国侠说：“我发现在我周围的人群中，有很多人不注意给孩子创造安静的环境。”
卢国侠的一位朋友，孩子上初中，五门功课一共考了 84 分，老师说：“你告诉我真实情况，我保证不会批评你的。”
他说：“我每天晚上在电脑上打游戏，上瘾了。有时一直打到天亮，上课时只想睡觉，课堂上老师讲什么都不知道。有时睡醒了，可由于知识断层，听也听不懂，就觉得心神不宁。”
“那你父母就不管你吗？”
“他们除了上班就是打麻将，整夜地打，那顾得上管我。电脑在我房间里放着，我打到什么时间他们都不知道。”
老师后来把情况反馈给家长，希望他们多关心关心孩子，可他们打麻将上瘾了，就出钱请人给孩子补课，但孩子基础太差，补也白搭。左邻右舍的人都说：“这孩子被这一对麻将高手断送了。”
卢国侠的一位同事，只要家里来人，就喝酒猜拳，大喊大叫，吵的孩子连家庭作业都无法完成。
还有一位朋友，对孩子特别关心，只要孩子一回家，就把电视给关了。夫妻轮流陪孩子学习，孩子却没一点进步，他们问孩子：“我们这样关心你的学习，你怎么就没有一点点长进呢？”
孩子说：“你们不相信我，就像电视中的特务一样监视着我，我连一点自由都没有，你知道我心里多难受吗？你们整天逼着我学这学那。你们也不反过来想想，要是你们做事让人监视着、逼迫着，你们自己会怎么想？你们坐在我身边，说我这不对那不对，唠唠叨叨多烦人呀。我的心没有静的时候，学习怎么能好？你们以为是在关心我，实际上是在干扰我的学习和生活。”
三、营造和谐安静的环境
卢国侠说：“在严婧学习和生活中，我尽可能给她创造一个祥和安静的学习环境。”
1. 夫妻之间有矛盾，尽量不在孩子面前争吵，不拉扯孩子给大人评理，决不让孩子搅和在夫妻的矛盾之中。
2. 教育孩子的事，由一个人负责。不要两人同时管，大人的意见有时不尽一致，你说东，她说西，孩子无所适从，时间长了还会产生厌倦情绪。
3. 孩子有缺点，不谩骂、不训斥，尽量用商量的口气同她讲，动之以情，晓之以理。
4. 对孩子的合理要求，要尽可能去满足她，使她时时刻刻能感觉到家庭的温暖和关爱。
5. 给她一个属于自己的小天 地。自住进单元楼后，就给她单独安排了一个书房兼卧室，这里的一切由她管理由她支配。
6. 孩子学习时，从不陪读。来了客人主动告诉客人孩子正在学 习，我们谈话轻点。
7. 家里不摆麻将摊。
8. 尽量创造适宜的环境。
上高中时，一开始住六人间宿舍，吵吵嚷嚷难以安静，影响她的看书和休息，后来我同她妗子商量，让她晚上住在她妗子的办公室，高二时，又让她住在朋友家，高二第二学期，给学校多交钱，要了一间三人间的宿舍。
孩子感激地说：“爸爸妈妈对我太好了，我能取得好的学习成绩，与有一个好的学习环境是分不开 的。”
营造一个和谐安静的学习环 境，不仅促使了她的学习，更重要的是形成了她活泼而又沉静的性格，塑造了她随和而又沉静的美德，培养了她坚定而又沉静的品质，使她具有了良好的综合素质。
陕西教育学院书法教授杨立言的条幅
附：严婧随笔一篇
享受宁静
心灵的安静，是一种美丽，一种幸福，一种成熟。
人生之路是崎岖不平的，生命的历程中会有许多难以预料的事情发生。挫折、失败甚至厄运随时都可能出现在你的面前。
怀有一颗宁静之心的人，虽不能控制他人，但可以掌握自己；虽不能预知未来，但可以把握现在；虽不能排除厄运和挫折，但可以把它看成机遇和挑战；虽不能延伸生命的长度，但可以拓展生命的宽度；虽不能选择长相，但可以保持笑容；虽不能左右命运，但可以调整心情。
试想古今中外，一次次惊心动魄的失败，无不是因为狂躁所致。楚霸王因狂躁乌江自刎，张翼德因狂躁命丧黄泉，隋炀帝因狂躁丢失霸业，希特勒因狂躁全军覆灭。
只有对自己和他人有足够的了解，对事物内部的因果关系有比较清晰的理解，才能在任何情况下保持沉静。因为任何事情的出现都有它的规律性，该发生的事情，就一定会发生的，是不以人的意志为转移的，没有必要大惊小怪。何况你的惊惧与慌乱、愤怒与悲伤不仅于事无补，反而会让事情越来越糟。
沉着冷静的人总是受到大多数人的爱戴。人们佩服他遇到突发事件处变不惊的自控能力，人们尊重他在关键时刻能拿出主见解决问题的能力，人们同他在一起会有一种安全的感觉。
静稳是修身养性的丰硕成果，是生命中苍翠的绿荫，是灵魂中掌管一切的舵手。
我钟爱在活跃之余享受一份温馨的沉静，繁忙后获得片刻的心灵安宁，学习时有一个祥和、宁静的好环境。我感觉到在这种好的环境里我的思想特别活跃，学习效率也特别高。
感谢我的爸爸妈妈，他们为了给我营造一个良好的环境费尽了心机。我将充分利用这优越的条件，在认知方面占有更多的份额，创造出属于自己的那一份辉煌，以报答父母的关爱。
