前言：很多人都说不知道读书为了什么，感觉毫无用处，我想说，读书就如吃饭，也许你记不清每顿饭吃了什么，但是你吃下去的食物都化为了营养变作你的血，你的肉，成为你生活的一部分。
我参加了读书打卡营，把以前的读书习惯又重新捡起来，脑袋里不再空空，不在孤独，老公的打击也不再影响到我，我希望有更多的人跟我一样，好书共读。
共读：《少有人走的路》
依赖性：对爱有一种最常见的误解就是将依赖当成了爱这种情形多出现在因感情失意而极度沮丧的患者身上，他们无法忍受孤独甚至产生轻生之念，常以自杀相威胁。
确切地说，这不是爱是一种过分的依赖感是一种寄生的心理，没有别人就无法生存，意味着你是个寄生者，而对方是寄主，你们的关系和感情并不是自由的，而是因为需要依赖才结合在一起的，
真正的爱是自由的
选择真正相爱的人不一定非要生活在一起只是选择生活在一起罢了。
我必须区分病态的依赖和对依赖的正常渴望人人都有依赖的需求和渴望都希望有更强大更有力的人关心自己
心理健康的人承认这种感觉的合理性却不会让它控制自己的生活
假如他牢牢控制了我们的言行控制了我们一切的感受和需要那么他就不再是单纯的渴望了而是变成了一种心理问题。
因过分依赖而引起的心理失调心理学称之为消极性依赖人格失调
这是最常见的心理失调症状
患有这种疾病的人总是苦思如何获得他人的爱，却没有精力去爱别人，就如同饥肠辘辘的人只想着向别人讨要食物，却拿不出食物帮助别人一样，
他们孤独寂寞，永远无法体验到满足感，尤为可怕的是他们甚至不知道自己患上的消极性依赖人格失调症，他们无法忍受寂寞也没有自我认知，他把自己的人生价值全都寄托在同别人的情感关系上。
消极性依赖人格的人他们不在乎依赖的对象是谁，只要有人可以依赖就会心满意足。
只要通过与别人的关系使自己获得某种身份他们就会感觉舒适至于那种身份具体是什么对他们并不重要。
想要别人真正爱你只有让自己成为值得爱的人。
满脑子想的只是消极接受别人的爱就不可能成为值得爱的人
消极性依赖患者未必永远自私自利启动机无非是想牢牢抓住某个人获得对方的关心和照顾
依赖性过强的人总是把失去伴侣的支持当成极其恐怖的事。
他们丝毫不肯降低对他人的依赖度也不肯给予对方更多的自由
在消极性依赖的婚姻中，夫妻之间的分工格外严格，丈夫不会做妻子的事，妻子也不会做丈夫的事，离开了妻子丈夫便无法生活，离开了丈夫妻子也无所适从。
这种过分依赖的心理至使婚姻变成了可怕的陷阱，他们所谓的爱只不过是彼此之间过分的依赖，并不存在多少自由和独立的成分
唯有学会独立体察彼此真正的需要才能够组建没问的家庭是婚姻关系更加持久
童年时得到父母持续关爱的孩子，成年后就懂得珍惜自己并坚信自己是值得爱的，是有价值的
而在缺少爱的氛围中长大的孩子成年后内心始终缺乏安全感。
他们心中世界无情而且混乱，怀疑别人总是异样的眼光看待他们，他们对自己的价值感到深深的怀疑，因此一旦抓住一个人就像是抓住了一颗救命稻草不顾一切的寻求他人的爱和关注甚至到了不择手段的地步。
他们尽可能维系同别人的情感关系，宁愿牺牲对方的独立和自由，这样一来更容易使彼此的关系出现障碍
就像那个把女友扔下楼的那个偏执男。他因为得不到女友的爱就偏执的执着的去追求，最后一怒之下把女友扔下了楼。
真正的爱与自我约束相辅相成，父母的生活缺乏自律就无法给予子女足够的爱；子女没有获得爱，就不会自尊自爱更不知道如何给予别人真正的爱
一味依赖别人是最糟糕的活法，过分依赖别人还不如去依赖毒品呢，毕竟只要后者货源充足，起码会让你在相当长的时间里生活在如痴如醉的状态之中
事实上正是如此，不少消极性依赖患者都是瘾君子，有的喜欢酗酒，有的迷恋吸毒他们具有某种容易上瘾的人格。
他们对别人上瘾从别人身上汲取需要的一切而且永不知足，要是遭到别人拒绝互无法获得好处，他们马上会转向酒精和毒品让他们作为情感和精神的替代品。
比如吸毒的明星。
只想获取却不愿付出，心智就会永远停留在不成熟的状态，这只会对人生构成限制和束缚给人际关系造成破坏让别人跟着遭殃而不是促进别人的心灵成长。
