我们每个人都有机会和选择去收获幸福，建立自己的人生意义。幸福就是接受不能改变的东西，改变能够改变的东西，用人生意义作为分辨两者的智慧。
我们应该以平常心去对待情绪，不要刻意追求好情绪，也不要刻意回避坏情绪。情绪是信号，不是目的。它可以告诉我们，现在离人生意义更近了，还是更远了。情绪是工具，是推动我们前进的动力。
向着人生意义不断前进的过程中，可能会有达到阶段目标的喜悦，可能会因为遭遇挫折失败而失落沮丧，但我们还是会感到幸福，因为距离人生意义越来越近。这些情绪无论好坏，都是过程中的一部分，都是点缀人生意义的一部分，都是组成幸福的一部分，都是有价值的。
